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日常养生

吃饭的健康常识；生活的健康常识；穿衣的健康常识；（希望可以分开写）谢谢

吃饭的健康常识；生活的健康常识；穿衣的健康常识；（希望可以分开写）谢谢

生活中有哪些健康常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是...

2年前 (2021-11-19) 48 日常养生

春天湿气重，有没有什么食补的好方法呢？

春天湿气重，有没有什么食补的好方法呢？

一、湿气重有哪些表现？第一，头发爱出油、面部油亮，腹胀，身体浮肿；第二，身体发沉、发重，浑身无力；第三，皮肤上有湿疹，胃口不好，嘴里发黏；第四，常感到疲倦，精力不集中睡觉打呼...

2年前 (2021-11-19) 72 日常养生

春天给儿童喝什么汤？

春天给儿童喝什么汤？

又进入了春天万物复苏的季节，一年之计在于春，不过春季一定要注意孩子的身体健康，多给孩子吃一些健康有营养的食物，尤其多补钙，可以促进身体发育。每一种食材对身体都有利有弊，所以说给孩...

2年前 (2021-11-19) 55 日常养生

春季海参食补，如何做到恰如其分？

春季海参食补，如何做到恰如其分？

中国人对养生的研究是千百年来传承下来的文化传统，春天是个气候多变和流行疾病多发的季节，天气时暖时冷，变化多端的气候对人的身体健康产生一定影响，稍不注意流行疾病就会找上门来，这个时候...

2年前 (2021-11-19) 51 日常养生

春季到了，哪些食补能让孩子长高更多？

春季到了，哪些食补能让孩子长高更多？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。春季到了，哪些食补能让孩子长高更多？想要孩子长个，最好是能保证食物种类多样，以保证营养均衡，均衡充足的营养是孩子长个的基础。然后再适当...

2年前 (2021-11-19) 47 日常养生

春天养生如何选择食材？

春天养生如何选择食材？

盼望着，盼望着，春天的脚步近了…… 春天是万物复苏、百草生长的季节，各种新鲜蔬菜逐渐上市，走在超市、菜市场会发现各种食材颜色多样、鲜艳亮丽，鲜嫩多汁。根据中医理论，春天是万物生发...

2年前 (2021-11-19) 45 日常养生

在春季里，你会吃野菜养生吗？

在春季里，你会吃野菜养生吗？

春天我会吃野菜。因为，春天多吃苦，一年疾病少。春季吃苦菜，也就是野菜，对于清除因冬天体内积食、消毒杀茵、排毒养颜有疗效。建议你在春季多吃些养生菜，对你的身体有好处。一、春天多吃苦...

2年前 (2021-11-19) 47 日常养生

小学生健康常识口诀

小学生健康常识口诀

生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生...

2年前 (2021-11-19) 48 日常养生

冬季养生口诀是什么？

冬季养生口诀是什么？

　　　　　按照民间节气的说法，“立冬”意味着冬天的来临，从这一天开始，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。从立冬到冬至的45天非常关键，是在为对抗“三九天”养精蓄锐。　　...

2年前 (2021-11-18) 47 日常养生

求一些养生中医诊断保健上的经验口诀，民间说法俗话谚语或顺口溜。

求一些养生中医诊断保健上的经验口诀，民间说法俗话谚语或顺口溜。

养生100条。nbsp;1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。nbsp;2...

2年前 (2021-11-18) 51 日常养生

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