日常养生
生活健康常识
在春天的时候，因为季节的变化，和天气的影响，很多人都容易上火。如果你不想在春天上火的话，你就看看这篇文章吧。 多喝水。 水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减...
2年前 (2021-08-15) 57 日常养生
想要长寿，吃饭记住几个“不”，你知道是什么吗？
“长命百岁”是每一个人的愿望，但是每个人都会经历生，老，病，死。 在我们的一生中分为以下几个阶段： 35岁之前，是健康期； 35-45岁之间，是疾病的形成期； 45-55岁之间，是...
2年前 (2021-08-15) 56 日常养生
请问要怎么注意饮食？
谢邀！ 因不知有什么特别的身体需求，所以根据成人日常营养饮食标准，分享我7点饮食建议： 1.因时因地而变，随四季随当地饮食情况而适当调整，例如现在春天，应注重养肝，多吃绿色食物，例...
2年前 (2021-08-15) 52 日常养生
腱鞘炎症状及治疗
腱鞘炎有如下症状： 疼痛：多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节别扭，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。 局部的肿胀：发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。 ...
2年前 (2021-08-14) 71 日常养生
胃不好，饮食习惯有什么需要注意的？
你好，我治疗过很多胃不好的病人。 胃不和卧不安，所以经常感觉睡不好，嗳气反酸，吃东西也很容易出现胃胀不消化的情况。有的人甚至会出现口干口苦，咽喉不舒服。 中医理论认为脾主升胃主降，...
2年前 (2021-08-14) 57 日常养生
日常生活中怎么样吃才能营养均衡？
在生活中不管再苦再累再怎么不如意，都要吃饭。怎样吃也是现在许多养生专家经常讲到的一门课程，我也不是养生专家，只是自己总结的一些看法和观点，望指正。 首先早上吃好，午饭吃饱，晚饭吃少...
2年前 (2021-08-14) 65 日常养生
怎样饮食更健康？
怎样的饮食方式能让身体保持长期健康，关健是什么，这个长期健康每个人都不一样的，我个人任为是粗茶淡饭，想吃啥就吃啥只要想吃吃的东西就吃，关键是好的心情加运动学习，身体就健康么。 养肝...
2年前 (2021-08-14) 58 日常养生
女人该如何保养？一般的保养到40岁时，容貌像个老太太吗？
谢邀! 一、女人如何保养？ 1、要坚持有规律的锻炼身体，如跑步、打球、健身、瑜伽、舞蹈等，有医学研究证明，三十岁前锻炼与不锻炼的女人外表区别不大，但脏器的功能有区别，三十岁以后锻炼...
2年前 (2021-08-14) 57 日常养生
日常补肾的食物和方法有哪些？
日常补肾的食物和方法有哪些？健康苦行僧，开讲啦！ 不知道大家有没有过这样一种情况，经常失眠，睡眠不好，夜间出虚汗，精神十分烦躁，郁闷，无端感受到身体很冷，这可能就意味着您需要补肾了...
2年前 (2021-08-14) 65 日常养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 最新发布
- 最新评论
-
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日