日常养生
黄帝内经十二经脉时间养生法的内容简介
展开全部神奇的经络是中医经典巨著《黄帝内经》的主要宝藏。经络是一种网状结构，是生命信息的高速通道，因而它拥有“内属于藏府，外络于肢节”的重要桥梁作用。经络具有“行血气而营阴阳”的作...
3年前 (2021-05-26) 88 日常养生
中医养生经是什么？
古人养生的方法有多种，精神养生、经络养生、饮食养生、四季养生、修身养生、运动养生等等，下面是古人养生的精华总结。古时说 “摄生”、“保生”、“道生”，其实意思就是增强体质、预防疾病...
3年前 (2021-05-26) 62 日常养生
你认为最有用的养生知识，是如何改变你生活方方面面的？
我就说说我的养生观点，供参考 脾胃主运化，属土，为后天之本，气血生化之源。黄色入脾胃，养生，可多吃黄色食物。现代研究发现，凡黄色食物皆可增强胃肠功能，促进消化，恢复精力，促进荷尔蒙...
3年前 (2021-05-26) 72 日常养生
平时喝什么水对身体最好
水，是身体最需要的基本物质，每日都要按量摄入，对于身体有着较多的功能，提供养分、A助运输、促进代谢等。正因为它重要，所以关于“喝水”的言论相对较多。隔夜水可不可以喝？说隔夜水不能喝...
3年前 (2021-05-26) 63 日常养生
都说身体是革命的本钱，我们要如何养生？
都说身体是革命的本钱，我们要如何养生？ 大家都懂健康是前面的1，金钱、地位、房子、车子都是1后边的0。1没了，后边的0再多，也是0。再加上这些年环境污染、生活不规律、饮食不科学、生...
3年前 (2021-05-26) 75 日常养生
养生之道～～～～
充足的睡眠 一天六至八小时 愉快的心情 发火的时间不能超过5分钟 适当的运动 能坚持半小时左右的锻炼，能骑自行车的不坐汽车，能步行的不骑自行车 合理的饮食 这是最难做到的。 要讲究...
3年前 (2021-05-26) 66 日常养生
怎样保健养生？
生命长寿方 1、若要不失眠，煮粥加白莲。 2、心血气不足，桂圆煨米粥。 3、萝卜小人参，常吃有精神。 4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。 5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿...
3年前 (2021-05-26) 68 日常养生
软化水设备的日常保养小知识有哪些？
1,一般软化机用专用树脂作软化剂，树脂在低于4°C后会发生中毒现象，导致永久失效。2,要保持日常维护，按使用说明要求按时返冲除垢。3,盐筒里要始终保持有颗粒状盐，（即保证筒中的为饱...
3年前 (2021-05-26) 68 日常养生
养生保健、人文地理、生活常识
生梨饭后化痰好 山揸消食营养高 木耳抗癌素中荤 黄瓜减肥有成效 紫茄祛风通脉络 莲藕除烦加酒炒海带含碘消瘀结 香菇存酶肿瘤消胡椒驱寒兼除湿 葱白姜汤治...
3年前 (2021-05-26) 70 日常养生
什么食物、食品或食药材最养生？
现代人普遍都重视运动、重视保健、重视养生，重视自身的健康，这也是社会进步，国民素质提高的表现形式。 在日常生活中，有些食物、食品和食材具有强身健体、延缓衰老的作用，也就是我们所...
3年前 (2021-05-26) 73 日常养生
