日常养生
直肠癌术后一个月中，饮食里富含高蛋白的食物有哪些？
这是一个涉及直肠癌患者术后饮食的问题。先直接回答问题：富含高蛋白的食物，动物性蛋白诸如奶类，瘦肉，鱼虾等，植物类富含蛋白的诸如豆类，核桃，杏仁，芝麻等。 下面简要介绍直肠癌患者...
2年前 (2021-06-23) 88 日常养生
请教生活中养生的任何好习惯！
带给你10个健康好习惯—— 吃一顿营养的早餐。 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活...
2年前 (2021-06-23) 75 日常养生
患有癌症的病人不好好休息还经常打麻将对身体会有什么影响？
癌症发病率的增高，跟我们的自然环境雾霾、生活工作压力、工作状态加班以及心理状态有着密切的关系。因为现在年轻人饮食不好、晚上不睡觉，熬夜成为一种常态。当你把这种不良的习惯作为一种常态...
2年前 (2021-06-23) 183 日常养生
饮食养生的内容有哪些
春季的气候变幻莫测，人极易患病。医学专家以为，要使身体健康，就必须做好日常保健工作。下面就向您先容春季饮食要留心的“五多五少”。1、多“还原”少“氧化”活泼大脑 还原食品则含...
2年前 (2021-06-23) 56 日常养生
生活饮食常识
如果做菜用的食油是豆油、菜子油等，为了减少蔬菜中的维生素及其它营养物质在烹调的损失，一般应等热煸炒过蔬菜以后再放盐。 如果用花生油炒菜，由于花生容易生黄曲霉素B1，在榨花生油...
2年前 (2021-06-23) 56 日常养生
夏季养生方法？
夏季养生粥之 薄荷粥 材料：大米150克、鲜薄荷100克或用干薄荷20克。 做法：将大米和薄荷洗净，将薄荷熬成比较浓的汤，待大米煮成粥后，加入薄荷浓汤，加适量白糖搅和后...
2年前 (2021-06-23) 52 日常养生
提供几个饮食健康的小知识
1、为什么常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。 2、吃哪些蔬菜易中毒：...
2年前 (2021-06-22) 64 日常养生
日常饮食健康
我国古代医学有一句谚语："朝朝盐水，晚晚蜜汤。"意思是早晨喝点盐水，晚上喝点蜜水，是补充人体水分的好方法，成为多年来人们进行身体保健的一个传统养生习惯。 但是近年来，也有营养...
2年前 (2021-06-22) 67 日常养生
养生保健的饮食有哪些
春季进补以养肝护肝为重春季滋补养身，首选鸡肉 夏季以清补为进补原则夏季消暑清补，鸭肉为上夏季进补，一鸽胜九鸡 秋季进补以滋阴润肺为重秋季滋阴润燥，美食良药吃乌鸡秋季最适宜温补，...
2年前 (2021-06-22) 58 日常养生
