日常养生
西洋参泡水喝好还是干嚼好？
西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大...
2年前 (2021-10-05) 130 日常养生
西洋参适合哪类人吃？
应邀特作答:西洋参适宜以下人群服用: 1 、长期囗干烦燥、手心发热、脸色发红、身体疲乏无力等患者。 2、糖尿病阴虚型，舌红少津、乏力、口渴等患者。 3、肺结核盗汗、骨蒸、潮热、咯血...
2年前 (2021-10-05) 60 日常养生
枸杞和西洋参泡水喝有什么好处？
“保温杯里泡枸杞”，这一句话已经成为养生的象征，枸杞是现代都市人群养生保健的首选。 枸杞枸杞出自宁夏者为最佳，个大，颗粒饱满，颜色鲜艳的为上品，经过一定的加工，就成了保温杯里的“神...
2年前 (2021-10-05) 71 日常养生
9个减肥瘦身小常识
作为现代的都市女性，个个都是纤细的好身材，看看自己的小粗腿、水桶腰、拜拜肉......是不是已经自愧不如，还等什么，赶紧加入减肥的行列吧！今天小编就跟大家分享9个减肥必知的常识，聪...
2年前 (2021-10-05) 47 日常养生
日常生活减肥小常识
1、多吃蔬菜如果你早间需要点能量来振作，吃点碳水化合物是不错的选择，但是如果是晚间放松时刻，太多碳水化合物能导致血糖飙升--之后骤降。因此，别吃太多的土豆泥，给盘子腾点地方来盛新鲜...
2年前 (2021-10-05) 49 日常养生
麦冬、人参、五味子一起泡水喝有什么功效？
人参、麦冬、五味子是一个名方——生脉饮（生脉散），有人认为其出自《内外伤辩惑论》，也有人认为其出自孙思邈神医的《千金方》，但我们今天不聊这些，我们要聊的是它的好处，为什么叫生脉饮，...
2年前 (2021-10-05) 109 日常养生
西洋参要怎么吃，适合与什么茶一起冲泡？
完整的西洋參才更正宗。西洋参规格分类真的很多很多。切片的成品就怕有硫磺熏过或提取的以及假冒的。当然现在企业都比较诚信这种情况少了。自己去淘宝买一把剪苗木的剪刀，很容易就可以剪成片（...
2年前 (2021-10-05) 72 日常养生
西洋参的功效与作用，如何食用治病？
西洋参有补气养阴、清火生津的作用，本品甘寒，、清肺热，补肺气益肺阴，降虚火治疗肺热久咳、耗气伤阴导致的干咳少痰或痰中带血等症，与生地、麦冬配伍。若燥热伤阴、咽部干燥，西洋参可跟沙参...
2年前 (2021-10-05) 68 日常养生
减肥50种小常识
对于健身的人来说，要想得到好的健身效果，不仅需要有坚持不懈的意志，还要有合理的健身计划，以及一个均衡的饮食搭配原则。相信大家对于三分练，七分吃这个说法并不陌生，当我们下定决心坚持运...
2年前 (2021-10-05) 54 日常养生
