日常养生
什么时候喝蜂蜜比较养生？
一般情况下： 1、饭前1—1.5h小时喝蜂蜜水比较好。既可以补充能量，又可降低下顿餐的饭量。 2、饭后2—3个小时饮用。蜂蜜呈酸性，如果用餐量比较大，饭后2—3小时喝一杯蜂...
2年前 (2021-07-09) 69 日常养生
现在患癌症的人好多，我们在日常生活中保养，注意呢？
如何防癌1、盯住你的BMI 脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为超重，也会增加...
2年前 (2021-07-09) 64 日常养生
直肠癌患者平时要注意什么啊？
肠癌患者的饮食要多样化,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食,常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品.如西红柿,深绿色和十字花科蔬菜（芹菜,莞荽,甘蓝,芥菜,萝卜等）,大豆制...
2年前 (2021-07-09) 73 日常养生
蜂蜜适宜哪些人群吃？有什么功效？
蜂蜜，具有着极高的营养价值，它富含多种维生素，比如维生素A、维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆素）、维生素B9（叶...
2年前 (2021-07-09) 63 日常养生
女性过了25岁应该如何保养自己？
25岁是女人的一个分水岭，这个阶段皮肤营养缺失，胶原蛋白逐渐流逝，身体也逐渐呈现下滑的情况。18岁的时候，天天熬夜看书，第二天皮肤照样很好；但是到了25岁，甚至是30岁之后，一熬夜...
2年前 (2021-07-09) 60 日常养生
蜂蜜营养价值惊人，每天吃多少蜂蜜最养生？
首先，对于蜂蜜的营养价值惊人这个结论，我并不认同。相反，根据大量检测数据证明，蜂蜜的营养价值很有限，谈不上惊人的程度。先来看看蜂蜜所含的主要营养成分吧。 天然成熟的蜂蜜主要成分...
2年前 (2021-07-09) 48 日常养生
如何保护肠道健康？预防肠癌
(1)改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃...
2年前 (2021-07-09) 80 日常养生
喝蜂蜜有哪些需要注意的？
题主，您好，我是故交，喜欢美酒、美食，知无不言言无不尽，回答不一定精彩，但还是奢求能对您有一点点小用。 大家知道，蜂蜜所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人...
2年前 (2021-07-09) 53 日常养生
吃蜂蜜有哪些常识性的错误？
从小长到大因断断续续的不停地吃些蜂糖水，所以对蜂蜜存在着好感，尤其是早餐前喝一杯蜂糖水感觉很愜意，但最忌的是吃蜂糖水又吃葱花，严格区别开来勉得使身体健康不适。蜂糖水由于营养丰富，通...
2年前 (2021-07-09) 54 日常养生
女生有哪些必须懂得的生理知识？
一个年轻的女孩必然会成长为成熟女人，面临恋爱、结婚、性、生育等诸多问题。这些都与女性的生理有密切的关系 不仅如此，青春期也会有很多生理上的困扰，比如月经失调、脸上爆痘等问题。这...
2年前 (2021-07-09) 70 日常养生
