日常养生
日常养生中食用黑糖和红糖的区别
红糖通常一般是指甘蔗经压榨取汁，通过简易的处理，浓缩炼制而成的食用蔗糖。红糖按照结晶颗粒的不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，由于没有经过高度的精练，几乎保留了甘蔗中的全部成分，除了...
2年前 (2022-02-24) 42 日常养生
中医养生食疗配方☆中医养生食疗配方
食补要按照辨证进补的原则，因人、因时、因病而异。老年人脏腑功能减退，从中医的理论而言，主要是阴阳平衡失调。因此食补也要根据人体阴阳偏胜偏衰的情况，有针对性地调补，以调整脏腑功能的平...
2年前 (2022-02-24) 46 日常养生
能否提供比较全面的养生保健的常识?(是常识)
有利健康的46个小常识 发布时间： 发布人：jians 点击率：453 1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、...
2年前 (2022-02-24) 47 日常养生
做养生的怎样发朋友圈
一、保生者寡欲，保身者避名。 ――林逋二、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。三、无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》四、风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹...
2年前 (2022-02-23) 46 日常养生
养生怎么发朋友圈
写出一些养生方面的心得。具有科学依据，事实论证的题材表述，重点围绕养生的特点、好处作用为话题讲解，让人理解点赞。以图文说明编辑好，就可以发送朋友圈了。...
2年前 (2022-02-23) 52 日常养生
发养生在朋友圈怎么说
1、多饮酒则气升，多饮茶则气降。2、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。3、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。4、天下只...
2年前 (2022-02-23) 48 日常养生
自学中医，先学习哪些中医知识，才能坚持学下去？
从自己感兴趣的方面入手，从一些易懂的入门书籍开始，因为兴趣是最大的老师，如果一门学问不能让你产生兴趣，是不可能有恒心进入的。医学是要治病的，当看到疗效，自然就会想学下去。至于看什么...
2年前 (2022-02-23) 63 日常养生
怎样进行冬季养生
一、冬季健康饮食宜首选哪些食物？ 1、藕。 生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 2、黄鳝。 秋冬食鳝，不...
2年前 (2022-02-23) 43 日常养生
春季养生，应注意什么
春天的养生与保健？从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季...
2年前 (2022-02-23) 39 日常养生
春季养生应注意些什么？
春天的养生与保健？从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季...
2年前 (2022-02-23) 39 日常养生
