日常养生
中学生饮食知识
中学生的营养搭配 中学生正处在成长期，新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素的数量相对要比成年人高。而如果营养不均衡则会影响正常的生长发育。 如果缺少人体内的必要元素，会造成学习工...
2年前 (2021-12-01) 50 日常养生
安全小知识 来个1 2 百条
6．可点燃火柴，烧灼伤口，破坏蛇毒。7．尽快食用各类蛇药，咬伤24小时后再用药无效。同时可用温开水或唾液将药片调成糊状，涂在伤口周围的2厘米处，伤口上不要包扎。8．经处理后，要立即...
2年前 (2021-12-01) 51 日常养生
求生活急救小常识
打嗝 在吸进凉气或由于其他因素，可能会引起打嗝（打呃）不止。 [家庭应急处理] (1)尽量屏气，有时可止住打嗝。 (2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。 (3)婴...
2年前 (2021-12-01) 44 日常养生
生活中有哪些小常识值得去学习？
如：儿童夜间咳嗽：煮一杯牛奶，加入一枚生鸡蛋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀，然后分成2份，1份在睡前热喝，另l份放入冰箱内备夜间咳嗽时服用(喝前加热)。 伤风引起的鼻炎：在蒜汁和葱汁中加入...
2年前 (2021-12-01) 41 日常养生
日常生活中怎样可以保持良好身体健康？
专家研究中心发表减低患癌症的机会的方法，便是多吃高纤食物。如果纤维素的吸收不足，有毒物质便会在肠脏，内脏及消化系统内积聚，损害结肠健康，引致便泌，痔疮、盲肠炎、胆结石、结肠炎、糖尿...
2年前 (2021-12-01) 48 日常养生
生活小窍门有哪些
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧...
2年前 (2021-12-01) 49 日常养生
寝室生活小常识
1.寝室要每天通风，并且每天倒垃圾，不然会有异味的。2.上课去，门锁要锁两道。3.不要把湿衣服挂在寝室里。4.在寝室不要用大功率的电器，比如电热器等。5.不要让饮水机干烧。6.每天...
2年前 (2021-12-01) 44 日常养生
生活上的基本常识
手掌脱皮的治疗 每年初秋，各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者，受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种...
2年前 (2021-12-01) 48 日常养生
食品安全小常识有哪些
首先得看食物的颜色是否正确，例如红萝卜，要看颜色是不是鲜红；白菜，要看颜色是不是绿色。这是第一点。猪肉或者牛肉要看颜色是不是鲜红色的，如果是大红色或深红的话就证明肉质不新鲜，不可以...
2年前 (2021-12-01) 45 日常养生
健康的要素包括哪些?
现代的健康观 一、健康（Health）的概念 自古至今，健康成为各朝各代人们谈论的永久话题，并被视为人生的第一需要。然而什么是健康？如何正确理解和把握健康的确切内涵？这是一个关键的...
2年前 (2021-12-01) 96 日常养生
