日常养生
肝好，人年轻！日常我们经常做的这5件事太伤肝了！排名第一的竟然不是喝酒？
肝脏是人体最大的解毒器官，也是唯一可以再生的器官，肝在人体有举足轻重的作用，不但人的四肢、筋骨依靠肝血滋养；人的情绪、情志也需要肝来疏泄；肝脏在五行中属木，需要肾水的浇灌、需要脾土...
2年前 (2021-09-18) 58 日常养生
中医学养生的复习资料
养生之道，不仅仅是生活中的食疗。如果把层次放的更远，德行，品德排在养生修身的首位。 我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”。 老子主张“...
2年前 (2021-09-18) 55 日常养生
求养生小常识。
中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么...
2年前 (2021-09-18) 51 日常养生
女人的保养
女人保養 每天八個一 早晚各一杯白開水。 早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧...
2年前 (2021-09-17) 58 日常养生
秋天哪几个养生小知识，男人很受益，请拿小本子记下来？
在盛夏过去了之后，就会迎来凉爽的秋季了，在季节交替期间是很容易出现一些不舒服的症状。所以说要做好全方位的养生，尤其秋季要注意防秋乏、防燥以及防秋悲的养生原则，对于养生必须掌握正常的...
2年前 (2021-09-17) 50 日常养生
秋季养生小常识 秋季怎么养肺
谚语云：“一夏无病三分虚”， 一个夏天，身体消耗了不少，整个人都处于气阴两虚的状态——疲乏，燥热，口渴。夏天阳气都跑外面来了，身体里面是虚的，不容易感冒，容易内伤拉肚子，肢体困重。...
2年前 (2021-09-17) 52 日常养生
学生党怎样快速减肥？
我来答一下啦嗯，想起来有些东西还欠着没写啊。。╭(°A°`)╮马上就要放假咯各位学生党的宝宝们所以有些东西看着点选择要不要剁手啊毕竟回家了好多健康的东西就可以自己做着吃啦但是我造还...
2年前 (2021-09-17) 61 日常养生
中学生如何正确养生？拜托了各位谢谢？
中学生如何养生我觉得是个很有意义的话题，其实这里的养生我认为应该理解为保证身体健康，中学生正处于身体发育的黄金时期，在这一阶段注意身体健康，是为了未来做打算，也是为了以后的美好生活...
2年前 (2021-09-17) 63 日常养生
适合学生的护肤及美白方法有哪些好的推荐？
学生党美白好物！白白白！白到发光！ 别看我现在白得不要不要的，我最黑的时候都快和东北的土壤一个色系了那时候皮肤还糙乎乎的，说我是难民都没人反驳 其实变白我没花啥大价钱，学生嘛，用的...
2年前 (2021-09-16) 60 日常养生
