日常养生
生活常识get：9种养生茶怎么喝
桂花茶：治口臭桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。陈皮茶：助消化遇到美食时...
2年前 (2021-05-11) 67 日常养生
春季养生需要注意什么？
你好，我是草药郎中张医生，很高兴回答这个问题！ 春季养生很重要春季属于生发生长的季节，万物从冬藏的状态复苏，阳气开始慢慢向上生发，所以说春季最当注意固护阳气，养阳气，畅情志，定...
2年前 (2021-05-11) 52 日常养生
养生茶都有哪些
绿豆菊花茶原料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。用法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，待水温凉，放入少量蜂蜜即可饮用。功效：排毒养颜、...
2年前 (2021-05-11) 64 日常养生
结合中医养生理论,方法与现代生活方式谈谈日常生活应怎样养生
上士养心,中士养生,下士养身云:恬淡虚无,精神内守,病安从来?更具体点就是子时前要睡觉,饮食要清淡,规律.心态好...
2年前 (2021-05-11) 52 日常养生
日常生活中，每个人多忙都会抽空做些保健，你会做什么保健呢？
保健，就是预防疾病 当前保健项目好多，鱼目混珠。有人以`保健"为名，行传销欺诈之实。为此国家有关部门在今春开展“百日战"，净化保健市场。 我们国家的医疗卫生方针是预防为主。一个人患...
2年前 (2021-05-11) 55 日常养生
养生是怎样的一门学问？
少思虑以养心气，寡色欲以养肾气， 常运动以养骨气，戒嗔怒以养肝气， 薄滋味以养胃气，省言语以养神气， 多读书以养胆气，顺时令以养元气。 简言之，养生就是顺应自然，系...
2年前 (2021-05-11) 59 日常养生
黄帝内经饮食与养生
《黄帝内经:饮食与养生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、...
2年前 (2021-05-11) 59 日常养生
