日常养生
日常生活吃什么补肾？
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白...
2年前 (2021-05-08) 55 日常养生
为什么要学习中医养生学?谈谈你的养生之道
中医养生是对中国传统文化的继承。在繁忙的日常生活中，用中医养生知识来保养身体，是很有益处的，因为中医本身就是结合人的身体特征、性状来治病疗疾或预防疾病的。其实养生之道很简单，只要有...
2年前 (2021-05-08) 89 日常养生
讲几个健康超搞笑的笑话！！！
星期一，我上车，除了坐车的1块钱什么都没带。从起点站坐到终点站，自我感觉一路平静。但是在终点站下车时，发现裤子里多了张纸条：“一个大人出门一个子都不带，丢不丢人啊...
2年前 (2021-05-08) 88 日常养生
哮喘病人饮食应该怎么调理
你好：哮喘病人饮食要选择温热、清淡、松软的食物，可以少食多餐。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。 哮喘病人适合吃什么食物...
2年前 (2021-05-08) 61 日常养生
日常养生之法
每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，...
2年前 (2021-05-08) 64 日常养生
男性日常应该如何保健呢？
1、适时进补男性进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能有益于身体，否则适得其反。...
2年前 (2021-05-08) 74 日常养生
求些健康向上,又搞笑的笑话,
1、校订票处：现在车票极为紧张，你要的那班火车票如果没有，你服从调剂吗？ 我：服从。 第二天拿到票后我怒了：我订的是到山东的票，为什么给我到山西的！！！ 校订票处：你不是说服从调剂...
2年前 (2021-05-08) 73 日常养生
肾虚在日常生活中要怎么保养？
肾虚分不同的情况，建议找保健医生看看，不要自己乱吃药，生活中不能劳累，低盐少酒。 什么日常食物补肾 补肾的食物 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就...
2年前 (2021-05-08) 51 日常养生
日常都有哪些保健养生的知识~？
到了三十岁是许多人都不太愿面对的一个年龄段。对于男性来讲，三十岁就意味走向成熟与承担；对于女性来讲，三十岁则提醒着你容易易逝、红颜将不再。不少白领人士都有这样的表述，“一过了三十似...
2年前 (2021-05-08) 67 日常养生
养生达人快看这里！！这里啊！！晚上几点以后就不能喝水啊 还有白天喝水的时间具体是什么！
唉，咋说呢，这，其实跟养生并没有什么太大的关系、更加没有什么标准！反正，无论白天黑夜，喝水就掌握一个原则就是：不要等到感觉口渴时才喝水，这就是最科学的喝水“具体”！至于晚上，关键是...
2年前 (2021-05-08) 69 日常养生
