日常养生
养生常识！详细点的
1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃...
2年前 (2021-06-18) 61 日常养生
糖尿病人的日常护理
饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理...
2年前 (2021-06-18) 56 日常养生
养生的基本常识
医养生指保养、调养、颐养生命！­ 以下是有关中医养生知识的三字经：­ 勤学习，勤思考，勤梳头，可健脑。­ 勤洗脸，容颜俏，勤...
2年前 (2021-06-18) 63 日常养生
大学生的身心健康该怎么维护？
大学生的身心健康维护的方法： 一、要养成良好的生活作息习惯 现在的大学生们大多都有晚上熬夜打游戏，看书早上或者白天补觉的习惯并且直接导致了不能够正常进行一日三餐。俗话说：“...
2年前 (2021-06-18) 72 日常养生
糖尿病人的日常保养
原则一：饮食控制 少食淀粉质植物，如米、面、马铃薯、芋头等，这些食物的淀粉量一般较高，若需自己计算可找相关专业医生。 原则二：适量运动 血糖异常，多与肥胖、高脂血有关，也与运动太少...
2年前 (2021-06-18) 72 日常养生
青春期养生的要点有哪些？
重视青春期健康，是父母对孩子负责的表现，也是塑造孩子健康生活方式的重要时期，给这样的父母和孩子点个赞！ 青春期的孩子们出于生长发育的第二个高峰，身高、体重和器官的发育都逐步成熟...
2年前 (2021-06-18) 63 日常养生
青少年应该知道的生理健康知识
男孩：生殖器形状正常，颜色较暗。睡觉裸睡，禁穿紧身裤(内、外裤)，每日一清洗，内裤禁穿化纤的，最好穿纯棉平角裤，手淫不能过多(每月1~3次)，手淫之前必须净手，香烟杀精，喝酒伤肝，...
2年前 (2021-06-18) 68 日常养生
大学生有什么比较好实施的养生方法？
谢谢邀请，联系一下冥想，最简单的养生方法，每天晚上坚持十万分钟，过一段时间看看你的注意力会非常集中，身体也健康许多。 中学生如何正确养生？拜托了各位谢谢？ 中学生如何养生我觉得是个...
2年前 (2021-06-18) 71 日常养生
有没有什么适合中学生的养生方法？
对中学生来说，最好的养生方法就是：有规律的作息，其中最重要的就是晚上十一点前睡觉，吃好一日三餐，一定要有午睡半小时到一小时的习惯，热爱读书学习。下午日落之前做半小时到一小时的身体锻...
2年前 (2021-06-18) 151 日常养生
