日常养生
养生已经成为很多人的热门话题，中医养生的保健知识有哪些？
中医养生在我国的地位历来都是比较高的，有人说，其实，中医养生当中的很多方法是值得我们去学习的，养生已经成为很多人的热门话题，中医养生的保健知识有哪些？第一、经常搓脸在每天清晨的时候...
2年前 (2021-06-22) 62 日常养生
讲给老人的健康小知识
俗话说的好，家有一老，如有一宝。课件老年人在我们的生活中的地位是十分重要和不可代替的，所以说，保证老年人的身体健康是不可忽视的一件事。下面大致给出老年人养生不得不知道的小知识。三高...
2年前 (2021-06-22) 69 日常养生
求饮食健康小知识？
生活饮食健康小常识 温馨提示：蔬菜的8个错误吃法 1．经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产...
2年前 (2021-06-22) 66 日常养生
跪求，关于老年人健康与保健的15个常识问答题？
老年人免疫力与保健常识 简介： 在人生的旅途中，进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心...
2年前 (2021-06-22) 51 日常养生
男性夏季日常养生必知常识有哪些？
男性夏季日常养生必知的常识 现在注意养生的不只是女性，男士也要注意养生。养成良好的生活习惯，出门在外保持阳光的状态。特别是在夏季，男士要给自己的身体降温。那么，夏季男士养生...
2年前 (2021-06-22) 58 日常养生
饮食健康知识
1.不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌； 2.饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果； 3.喝豆浆不应喝得太多； 4.早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少...
2年前 (2021-06-22) 62 日常养生
养生知识.
益肾食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及...
2年前 (2021-06-22) 50 日常养生
老年人健康饮食常识
人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质，可以遵循以下12个原则： 数量少一点。 老年人每日唾液...
2年前 (2021-06-22) 62 日常养生
老人生活保健常识
老人生活保健常识： 老人易疲劳且不易恢复，旅途中要有充足的休息和睡眠;若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。长时间步行游览时应随时坐下小憩。老人体温调节功能较差，易受凉感冒，所以衣...
2年前 (2021-06-22) 60 日常养生
秋季健康养生短信有哪些?秋季祝福短信大全
秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风! 秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣...
2年前 (2021-06-22) 56 日常养生
