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日常养生

有哪些养生食谱？

有哪些养生食谱？

夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。著名医家李时珍尤...

2年前 (2021-04-29) 56 日常养生

养生食谱有哪些

养生食谱有哪些

中医认为，“脾主长夏”、“暑必加湿”，脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，采取饮食调养的科学方法，选用香甜可口、易于消化、补而不腻的食品。夏季，对于老年...

2年前 (2021-04-29) 60 日常养生

养生食谱都有哪些？

养生食谱都有哪些？

你好夏季养生菜谱有很多，现给你易做的，希望对你有用：第1清拌茄子：【配料】嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。【做法】茄子洗净削...

2年前 (2021-04-29) 60 日常养生

养生的食谱有哪些呢？？

养生的食谱有哪些呢？？

夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。著名医家李时珍...

2年前 (2021-04-29) 57 日常养生

冬季生活常识？

冬季生活常识？

1、门窗紧闭冬季门窗紧闭，减少了空气对流，使室内温度上升；但也导致不洁的空气增多，空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒大量增加，对呼吸道有不良影响，使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。...

2年前 (2021-04-29) 69 日常养生

冬季健康小常识,实用的。

冬季健康小常识,实用的。

（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循...

2年前 (2021-04-29) 62 日常养生

办公室最尴尬搞笑的事情是什么？

办公室最尴尬搞笑的事情是什么？

办公室最尴尬，并且非常搞笑的事情就是讨论别人的八卦，这个时候就会非常的非常的不好，并且我觉得这个时候会有让别人一种很不舒服的感觉，但是有的时候又会觉得非常搞笑，所以有的时候我明天听...

2年前 (2021-04-29) 110 日常养生

求办公室搞笑短语.!

求办公室搞笑短语.!

我班女生一回头，吓死田间一头牛；我班女生二回头，飞沙走石鬼见愁；我班女生三回头，全体男人齐跳楼；我班女生四回头，太监见了也发抖；我班女生五回头，不爱美女爱猿猴；我班女生六...

2年前 (2021-04-29) 93 日常养生

养生知识，日常生活该注意哪些保养

养生知识，日常生活该注意哪些保养

养身保健小知识 1 凉水洗脚有损健康 2 夏季多吃苦味有益健康 3 多喝水能防肾结石 4 夏季不宜光着上身睡觉 5 冬季养生宜多食...

2年前 (2021-04-29) 68 日常养生

养生每天应住意些什么？

养生每天应住意些什么？

1、主食与副食　　通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃副食，结...

2年前 (2021-04-29) 60 日常养生

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