第1680页日常养生艾薇养生网

日常养生

中医养生方面：怎么能做到日常中医养生保健？

中医养生方面：怎么能做到日常中医养生保健？

一、背部的保健特区　　中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全...

2年前 (2021-05-12) 48 日常养生

有那些养生的方法？

有那些养生的方法？

养生和保健离不开的，养生需要合理的饮食和作息，适量的运动和愉悦的心情，说起来简单可做起来不易，就在5月14日，原北京316医院院长兼党委书记给我们讲座，讲的就如何养生保健和她的专业...

2年前 (2021-05-12) 56 日常养生

90后养生方式有哪些？

90后养生方式有哪些？

最近看了一些营养科普书籍。强烈推荐一本书《谷物大脑》。我之前不懂养生，基本上都是怎么爽怎么来。喝啤酒，吃烧烤。体重飙升，一背都是痘痘。而且脸上出油，头上起红包，一碰就疼。我182,...

2年前 (2021-05-12) 55 日常养生

养生都有哪些办法？

养生都有哪些办法？

1、首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。2、养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强...

2年前 (2021-05-12) 53 日常养生

中国传统养生的基本方法有哪些

中国传统养生的基本方法有哪些

1．清静无为清静，在这里主要指的是32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333337393537心神宁静；无为指的是不轻举妄动...

2年前 (2021-05-12) 54 日常养生

哪些是一个女人必须知道的女性日常生活健康常识?

哪些是一个女人必须知道的女性日常生活健康常识?

成年的女性都必须知道这个知识。女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人...

2年前 (2021-05-12) 54 日常养生

国人养生名目繁多，花样百出，外国人又是如何养生的呢？

国人养生名目繁多，花样百出，外国人又是如何养生的呢？

森蜜所认识的外国朋友，都是通过长期运动加均衡饮食来达到一个健康的身体，养生对食物挑选很重要，天然食材和绿色食物可以多吃例如蜂蜜、水果、蔬菜、少吃油腻和油炸食品谈到养生，好像有各种...

2年前 (2021-05-12) 55 日常养生

求《黄帝内经》中有关养生的名句。

求《黄帝内经》中有关养生的名句。

淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神楼主可以仔细看看《皇帝内经》上古天真论篇养生是积极的，在人们没有病的时候咱预防着，养着。西方的医学是消极的，是有病了再去治。不过...

2年前 (2021-05-12) 74 日常养生

黄帝内经关于养生怎么说

黄帝内经关于养生怎么说

《黄帝内经》中四季养生春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉...

2年前 (2021-05-12) 58 日常养生

你有什么生活当中的小妙招、小窍门或者养生小知识分享出来吗？

你有什么生活当中的小妙招、小窍门或者养生小知识分享出来吗？

其实不用特意的太在意。只要日常生活有节律，饮食上注意。在加上适当的运动，就可以了生活中有哪些常见的养生方式？第一、饮食养生。大家都知道其实很多食物对于养生是非常有帮助的。首...

2年前 (2021-05-12) 51 日常养生

每页10条 / 共1788页首页上一页 1678 1679 1680 1681 1682 下一页末页