日常养生
四季该怎么养生？
四季如何养生 在我国最古老的医学经典著作——《内经》中,对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述,如“春三月, 夜卧早起,广步于庭。 夏三月,夜卧早起,与鸡俱兴 冬...
2年前 (2021-06-15) 56 日常养生
一秋季的养生知识？
秋季，冷暖更迭，早晚温差较大，这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病，有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感，且适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶落时节，空...
2年前 (2021-06-15) 56 日常养生
幼儿健康知识
孩子挑食家长最伤脑筋，往往表现的很紧张，劝说诱导，施加压力。孩子对家长的心思能够很清楚地体察出来，再加上有些家长当着孩子的面就说“这孩子最不爱吃菜”等等，对孩子的心理产生不良的...
2年前 (2021-06-15) 60 日常养生
四季养生饮食有哪些
去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:李敏四季养生常用食物 四季食养是“因时制宜”养生法则的具体体现。主要内容有春季饮食养生、夏季饮食养生、秋季饮食养生以及冬季饮食养生。...
2年前 (2021-06-15) 72 日常养生
四季养生食谱（包含各个年龄阶段养生食谱及人体各个器官养生食谱）？
四季饮食养生 春季饮食养生原则 夏季饮食养生原则 秋季饮食养生原则 冬季饮食养生原则 春季养生食谱 粉丝蒸大白菜 姜汁豆角 尖椒焖豆腐茄子 珊瑚花菜 尖椒炖芋头 春笋枸杞肉丝 彩蔬...
2年前 (2021-06-15) 70 日常养生
幼儿健康教育小常识
幼儿健康教育小常识 一、损害小儿免疫力的膨化食品 薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没...
2年前 (2021-06-15) 64 日常养生
糖尿病患者日常的保健方法有哪些？
糖尿病是一种慢性持续性疾病，血糖值高低与患者的衣、食、住、行及精神情绪密切相关。所以，病人掌握糖尿病的基本知识、学会日常生活的自我保健方法十分重要。 保持乐观情绪和积极的生活态度。...
2年前 (2021-06-15) 49 日常养生
四季养生的要点？？
【四季养生的要点】 人体四季如何养生？中医观点是天人合一，如《内经》上说，人体要顺天时，即顺五运六气的变化，其秘决关键是顺应四时阴阳之气的变化，人体才能长久地保持健康；因此，人体养...
2年前 (2021-06-15) 59 日常养生
秋季养生小常识
秋天是阴长阳消的时候，所以膳食要以养阴为主。干燥风凉的秋冬季，平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭，脱点小皮，或这里痒那里痒，不但让人难受还影响美观。初秋要特别注意饮食卫生，由于经过...
2年前 (2021-06-15) 62 日常养生
糖尿病在日常生活中如何自我保健
糖尿病健康饮食歌 白水：冷热开水，多多益善 米面：巧妙搭配，一碗不多 蔬菜：绿红赤白，多吃不限 水果：糖度高低，区别对待 鱼肉：鱼比禽好，禽比肉好 鸡蛋：一天一个，刚好足够 奶豆：...
2年前 (2021-06-15) 63 日常养生
