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日常养生

又到冬季疾病高发季，未病养生该如何养呢？

又到冬季疾病高发季，未病养生该如何养呢？

其实瑜伽是一个非常好的养生运动，多练瑜伽能够增强抵抗力，还能让人美 ↓↓ 生完二胎后每天练习60分钟瑜伽，完全猜不到现在的年纪小蜜语录：肥胖都是懒惰的象征，瑜伽就是懒...

2年前 (2021-06-06) 71 日常养生

开个养生馆注意什么呢

开个养生馆注意什么呢

你首先确定是你对养生是如何看待的，要做哪些项目，有哪些支出，如（房租，物业，水电气，饭费，宣传费、各种管理费，员工工资，资料费等。）你要预留的流动资金和储备资金是多少，至少要有一年...

2年前 (2021-06-06) 73 日常养生

中医养生馆经营范围有哪些？

中医养生馆经营范围有哪些？

养生馆经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生、SPA水疗、肝肾排毒、卵巢保养、肩颈理疗、胸部理疗、汗蒸项目、中医预防养生...

2年前 (2021-06-06) 124 日常养生

简单的养生食谱？

简单的养生食谱？

夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。著名医家李时珍...

2年前 (2021-06-06) 69 日常养生

什么时候养生最合适

什么时候养生最合适

中医养生主要是阴阳平衡，具体在日常生活中养生应该是顺应自然，按自然规律去安排起居的日常生活，做适当的运动锻炼,使其达到扶正固本，保养真气。要饮食有节，起居有常。应该保持良好的心态，...

2年前 (2021-06-06) 75 日常养生

女人经常喝养生粥，能给年轻漂亮带来哪些好处呢？

女人经常喝养生粥，能给年轻漂亮带来哪些好处呢？

对于大多数女性来说，最关心的问题是如何让自己每天看起来神采奕奕，保持好气色。对此，杨雄建议女性多喝泗洪粥，养人养颜。以最古老的配方和食材，粥并不逊色于千种保健品。红豆含有多种维生素...

2年前 (2021-06-06) 83 日常养生

五款春季养生粥食谱

五款春季养生粥食谱

1、土豆南瓜汤主料：土豆，南瓜辅料：杏仁、红枣、枸杞、盐做法： (1)主料切小块，辅料泡水备用 (2)锅里放少许油，把主料导入翻炒，加水和盐 (3)倒入高压锅，加入辅...

2年前 (2021-06-06) 59 日常养生

我想去养生馆保养一下，哪家养生馆比较好？

我想去养生馆保养一下，哪家养生馆比较好？

养生馆有很多都是按摩按摩就了事，收费高。我亚健康，在络活堂中医研究院调理，觉得蛮舒服的，感兴趣可以去看看。...

2年前 (2021-06-06) 66 日常养生

如何成功经营养生馆

如何成功经营养生馆

经营一家养生馆，有很多的养生馆的经营经验，需要养生馆的经营者去学习;经营一家养生馆，有很多养生馆的管理手段，需要养生馆的管理者去借鉴。想要让自己的养生馆成为美容养生市场的佼佼者，那...

2年前 (2021-06-06) 67 日常养生

怎样的生活才是健康的生活，求养生之道。

怎样的生活才是健康的生活，求养生之道。

10条健康长寿“捷径”1、早起一杯水国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们换肾癌的几率降低15%。2、睡眠时间适中英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过...

2年前 (2021-06-06) 72 日常养生

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