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健康养生食谱

健康养生食谱

健康养生食谱不是固定的，你要知道的应该是什么是“合理饮食”。可以参考《中国居民膳食宝塔2007》网上有。养生食疗食谱大全食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一...

2年前 (2021-05-06) 70 日常养生

生活服务业包括哪些

生活服务业包括哪些

主要包括：餐饮业、住宿业、家政服务业、洗染业、美发美容业、沐浴业、人像摄影业、维修服务业和再生资源回收业等服务业态。国家“十二五”发展规划中的生活服务业包括：商贸服务业文化产业旅游...

2年前 (2021-05-06) 86 日常养生

求老年人保健养生长寿方法

求老年人保健养生长寿方法

生物钟养生法就是：按时作息，有劳有益；按时就餐，不暴饮暴食；适应四时，顺其自然；戒除不良嗜好，不伤人体功能。晨起保健要点有：１、按时起床；２、冷水洗脸，温水刷牙；３、喝杯温白开水...

2年前 (2021-05-06) 60 日常养生

家庭健康的小知识起码5条

家庭健康的小知识起码5条

不要吃夜宵，容易导致患癌；每周不要超过四个鸡蛋，有利于肝脏；空腹不要饮酒，酒精很快进入血液，导致醉酒；冬吃萝卜夏吃姜；豆腐不要和菠菜混吃。生活妙招、日常保健、常吃夜宵，会得胃癌...

2年前 (2021-05-06) 68 日常养生

为什么90后很多都觉得自己老了，有的开始养生了

为什么90后很多都觉得自己老了，有的开始养生了

一个是身体方面。我们的确不如以前精力旺盛，身体素质好了。比如以前偶尔熬个夜，第二天就依然很精神，但现在熬个夜，可能要两三天才能恢复过来。另一个是心里方面。90后普遍已经毕业开始走向...

2年前 (2021-05-06) 68 日常养生

有哪些关于办公室的笑话?

有哪些关于办公室的笑话?

关于办公室的笑话1、办公室太热了男友送给了姑娘一个戒子，第二天到单位竟然没有一个人注意到，她想方摆弄着手，还是没有人注意。中午休息的时侯，她忍不住道：“办公室太热了，我把戒子脱下来...

2年前 (2021-05-06) 56 日常养生

老年人如何养正确养生保健

老年人如何养正确养生保健

心态比一切重要放轻松，乐观，豁达，不斤斤计较，不自怨自艾，不倚老卖老，该吃的吃，该喝的喝，有一乐观的人生观那些老是吃素但是郁郁寡欢的人，没有几个长寿的，坏心情是癌症最好的朋友老...

2年前 (2021-05-06) 54 日常养生

中医养生、食疗

中医养生、食疗

什么东西营养好　　李瑞芬称，领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少，从营养上来说，“四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅)，两条腿的不如一条腿的(菌类)，一条腿的不如没有腿的(鱼...

2年前 (2021-05-06) 57 日常养生

请看过的人推荐几本热门养生书？

请看过的人推荐几本热门养生书？

你说的这些书，我看过三本。另外，我还看了吴清忠的《人体使用手册》，大多都是注重身体自身的使用和顺应自然规律。其实，这类书有空可以多看几本，融汇贯通，反而更容易理解和辨别，然后再根据...

2年前 (2021-05-06) 72 日常养生

日常生活中补肾

日常生活中补肾

吃六味地黄丸，也可以吃十二味的日常生活中怎么补肾？多作运动对强肾壮阳有好处，还有就是食物，能壮阳的食物也一堆一堆的，狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋……自...

2年前 (2021-05-06) 61 日常养生

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