日常养生
中医怎么养生?
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华...
2年前 (2021-04-26) 74 日常养生
《大道无形，针灸的养生与保健》有什么特别之处
首先告诉你， 你把书名弄错了： 不是《大道无形，针灸的养生与保健》 而是《大道无形——经络的奥秘与养生》； 针灸一般是作为治疗手段 如果用针灸来养生 恐怕没几个人敢去做...
2年前 (2021-04-26) 75 日常养生
针灸对身体都有什么好处？
调整机体内分泌 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。 ● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减...
2年前 (2021-04-26) 77 日常养生
经常针灸对身体好不好
一般的情况长期针灸是不好的。一般的情况来说，就是其保健作用，也是每年做一两次疗程即可的。长期做针灸对于人体是有伤害的。平时的锻炼和饮食调理往往是较好的。如果是亚健康的情况下，针灸的...
2年前 (2021-04-26) 77 日常养生
十二经络养生调理
十二经络交接规律：阴经与阳经在手足末端相交，阳经与阴经在头面部相交，阴经与阴经在肺部交接十四经脉疏通走向：任脉：曲骨（或会阴）—膻中—承浆督脉：长强—命门—风府手太阴肺经：中府—尺...
2年前 (2021-04-26) 69 日常养生
针灸的好处有哪些
针灸在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识，发现了...
2年前 (2021-04-26) 71 日常养生
针灸需要注意什么
满意答案 热心问友 2012-02-11需要注意：（一）熟记经穴：经是经络，是人体气血流行的道路。穴是孔穴，是针灸施术的部位。如果不把经络和穴位摸清，就不能发挥应有的疗效。开始学习...
2年前 (2021-04-26) 78 日常养生
针灸养生的针刺保健
所谓针刺保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。此种养生方法，就是针刺保健。针刺保健与针刺治病的方法虽基本相同...
2年前 (2021-04-26) 63 日常养生
日常生活健康小常识《吃》
生活健康小常识之春季健康小常识 一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。 二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。 三、健...
2年前 (2021-04-26) 73 日常养生
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