日常养生
春季养生食谱，春季养生菜谱，春季养生吃什么好，春季有哪些养生食谱
春季吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。 温馨提示：大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3...
2年前 (2021-11-30) 55 日常养生
冬季气候干燥早晚温差大，不少人喉咙发干咳嗽，吃什么食物能缓解症状？
谢谢邀请! 冬季干燥容易引起口干咽燥咳嗽等，如何用饮食来帮助缓解症状？有以下几点饮食建议: 1.适当多摄入润肺利咽的食物，例如雪梨，银耳，橄榄，蜂蜜，白萝卜等。 2.关键多喝温白开...
2年前 (2021-11-30) 51 日常养生
春天吃什么东西养生？
《摄生消息论》中有：“当春之时，食味应减酸益甘，以养脾气。饮酒不可过多，玉米团饼，不可多食，致伤脾胃，难以消化。”因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收；多食甘使脾土受克而损脾气...
2年前 (2021-11-30) 47 日常养生
咳嗽如何辨证论治和养生调理
你好： 外感咳嗽： 起病多急，病程较短，初起多有发热、微恶风寒、流涕、喷嚏等症。临床以表证、实证、热证居多。内伤咳嗽： 或为本脏自病，或因他脏及肺，起病多缓，病程较长，往往有...
2年前 (2021-11-30) 48 日常养生
春天吃什么东西更养生呢？
春天是肝经最旺盛的季节，此时应以疏肝理肺为根本，根据中医理论酸味入肝所以要适量用酸但不宜过量，建议你每天按揉自己肝经的穴位、胆经的穴位、肺经的穴位。如果不知道具体的位置，可以买张人...
2年前 (2021-11-30) 48 日常养生
咳嗽如何治疗？
对于咳嗽的治疗是需要分清病因后进行对因对症治疗的。患者咳嗽如果是因为感冒引起的，伴随有咳痰，咽喉红肿疼痛或者是发烧等临床表现，多考虑是属于感染性咳嗽。可以使用广谱抗生素，配合止咳化...
2年前 (2021-11-30) 45 日常养生
百香果怎么吃治咳嗽？
百香果煲水或调成饮料吃治咳嗽，适合小儿服用；风热咳嗽表现为干咳、有黄痰、嘴唇和舌较红，可选用川贝炖雪梨的方式，对于燥咳、粘痰有较好效果，也可选用银耳、雪梨、冰糖煲水的方式，对于干咳...
2年前 (2021-11-30) 69 日常养生
孕妇咳嗽怎么快速止咳？
白萝卜切丁，和蜂蜜一起泡，用保鲜膜封好，静制两三个小时，看到有水分出来了，喝这个水，连续几天应该就有效果，之前我一个客户还是哺乳期的妈妈，也是用很多方法不起效果，就这样吃好的。 有...
2年前 (2021-11-30) 43 日常养生
春季养生吃什么 8种食物要多吃
(1)红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃...
2年前 (2021-11-30) 40 日常养生
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