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日常养生

西洋参适合什么人群喝？

西洋参适合什么人群喝？

西洋参可用于以下几种情况: (1)肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症，常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、清热化痰中药同用以增强药效； (2)外感热病或内伤病久导致...

2年前 (2021-12-13) 56 日常养生

西洋参的功效？西洋参适合哪些人服用

西洋参的功效？西洋参适合哪些人服用

不少人以为西洋参老少皆宜，四季可服，百无禁忌。其实西洋参适应范围虽然广一些，但也不是人人皆宜，毫无禁忌的。中医认为西洋参性寒，味甘微苦，人肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养为...

2年前 (2021-12-13) 59 日常养生

服用西洋参应注意些什么？什么吃效果最好？禁忌些什么？

服用西洋参应注意些什么？什么吃效果最好？禁忌些什么？

1、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，用水适量，用文火煮十分钟，晨起空腹，将参片参汤一起服下。 2、蒸服法：将西洋切片，沿粉，取5克，加一个鸡蛋，蒸熟后服用。 3、含化法：将...

2年前 (2021-12-13) 51 日常养生

在初中怎么才能学习好？

在初中怎么才能学习好？

1、初一打牢基础，尤其是数学英语基础。 2、从初一养成：预习，认真听讲，课后认真作业的基本学习习惯。 3、从初一就养成：每天计划明天学习内容的习惯。培养良好时间观念。 4、从初一起...

2年前 (2021-12-12) 40 日常养生

请问哪种读书笔记软件最好用？

请问哪种读书笔记软件最好用？

我是白云雁水，我可以结合多年对读书笔记类软件的使用经验，来回答这个问题。在IOS和安卓系统上读书笔记类APP很多，但随着使用程度由浅入深，由普通用户变成付费用户后，有些读书笔记类...

2年前 (2021-12-12) 52 日常养生

怎样才能让家庭更和谐

怎样才能让家庭更和谐

幸福家庭的一个显著特点就是家庭成员在相处中能相互理解、彼此尊重，对人做到大度、宽容、真诚，如果发生矛盾隔阂也会平心静气地沟通，及时化解。幸福的家庭是要努力营造的，在日常生活中遇事多...

2年前 (2021-12-12) 48 日常养生

怎样养生才是正道！！！

怎样养生才是正道！！！

多做运动，冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要早卧迟起。冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要早卧迟起。春天养肝，保持心情舒畅，吃绿色食物以养肝。夏天养心，养阳，早起晚睡。别吹空调，出点汗。少吃冷饮和冷...

2年前 (2021-12-12) 40 日常养生

健康教育知识有哪些关于健康教育知识

健康教育知识有哪些关于健康教育知识

健康教育内容还是比较多看你需要做哪方面的？比如一般常识性的：健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷一、健康知识题：（可多选）1、创卫是创建国家卫生城市的简称，哪项说法是正确的？（A...

2年前 (2021-12-12) 42 日常养生

有哪些适合初学者看的养生入门书籍？

有哪些适合初学者看的养生入门书籍？

现在的人越来越注重养身，主要是目前人们的收入水平得到了提高，同时人们对自身的需求也越来越高，人们不满足于现状，自然会加大对未来的要求，而且现目前人们的寿命并没有得到长足的进步，反...

2年前 (2021-12-11) 57 日常养生

夏天应该怎么养生？41

夏天应该怎么养生？41

夏季养生小常识,人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，...

2年前 (2021-12-11) 43 日常养生

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