形意拳应怎样养生？
中国武术似乎都有养生的功效!从狭义上说,形意绝是内家拳,内外兼修,绝对是可以养生的!横向比较其他武术流派或拳种,形意拳的养生效果也是非常优良的!有人统计过,形意拳师的平均寿命都在80以上.这也从历史的角度上说明了形意拳的养生价值非常好!
蜗形意思？
蜗行的意思是：像蜗牛外壳的形状
形意拳和太极拳哪一个更适合养生？
太极拳更好些，我原来打了段时间，自觉走起路来都精神，而且太极低桩是练劲又练气。
山无形意思？
指的是山峰没有形状的意思。
“形”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为xíng。“形”的基本含义为实体，如形仪、形体；引申含义为样子，如形状、形式。
在日常使用中，“形”也常做名词，表示形体，实体，如形寂。
“形”，初见于秦朝小篆时代，形状，“形”字简体版的楷书从篆书演变而来。
羞怯什么音形意？
我的回答是:羞怯是羞涩胆怯的意思，主要表现为紧张、难为情、脸红和退缩，是人们一种常见的心理现象。以儿童、少年时的表现居多。现在一般指的是女孩子在和不太熟悉的人交往的时候有的会表现出来。羞怯也分为好几种类型，太过分就会影响自己的交际和发展。
德字的形意？
德字取名属性及五行属什么：
德字的拼音：de德的繁体字：惪（若无繁体，则显示本字）德字的起名笔画数：15德五行属什么：火德字的取名数理吉凶：吉德是否为姓氏：否
说明：“德”字有几笔几画，是根据康熙字典及五格姓名学而来，并不一定与新华字典的笔划数相同。
形意拳歌诀？
手打七分脚打三，五行四梢要齐全；
胆上如风响，起落如箭钻，气连心意随时作，硬打硬进无遮拦，蛰龙起水雷先动，风吹大树百枝摇；
内实精神，外示安逸；
打法定要先上身，手脚齐到方为真；
内要提，外要齐，起要横，落要顺，气要催，遇敌好似火烧身；
去意犹如卷地风，追风赶月不见迹。
形意三体式精髓？
形意三体式的精髓主要体现在以下几个方面：
身法：三体式是形意拳的基础，其身法要求身体中正，不偏不倚，保持中定。同时，要注重身法的变化，通过身法的起伏、吞吐、伸缩等动作来调节身体的重心和劲力。
步法：三体式的步法要求稳固、沉实，不飘不浮。在站桩时，要体会两脚如树生根的感觉，使身体稳定。同时，在行走时，要注重步法的转换和配合，使身体协调。
手法：三体式的手法要求灵活多变，不拘一格。在站桩时，要体会两手臂如抱婴儿的感觉，使手臂有力量。同时，在行走时，要注重手法的运用和配合，使身体协调。
呼吸：三体式的呼吸要求深长、细匀、自然。在站桩时，要体会呼吸与身体的协调，使身体放松。同时，在行走时，要注重呼吸与动作的配合，使身体更加协调。
精神：三体式要求精神集中、意念专一。在站桩时，要体会精神与身体的协调，使身体放松。同时，在行走时，要注重精神与动作的配合，使身体更加协调。
总之，形意三体式的精髓在于身法、步法、手法、呼吸和精神等方面的协调统一。只有掌握了这些精髓，才能更好地理解和运用形意拳。
形意拳兵器？
形意拳的兵器是枪，枪内是百兵之首，一寸长一寸强，一般的修炼国术的武者都会选择枪来做为兵器，枪能够很好的于国术结合，比如一个修炼了国术的武者修炼完了明劲之后要修炼暗劲的时候，只有炼枪才能够快速的突破暗劲，炼枪又叫躺大枪，是国术特有的修炼方法，所以形意拳的兵器是枪。
形意八绝手教学？
教学如下
一.上八手 麟盖，
三体式起式
1，双拓双钻，两手用掌向下拓捋，以化敌人直来之冲拳，同时左脚向后收拓到一定程度，然后双掌变拳向敌人头部冲钻，在冲钻时双钻跟步而上，此手用法意在化打，
2，地翻天，由双钻拳变为双掌向敌人下腹冲打，同时上右步，在冲打敌人腹部时如果对方用手下按，马上降双钻拳抽回，翻打对方头部，同时仍上右步，左步跟上，
3，肘连锤，由双拳打对方头部时，马上抽回双拳，右手变肘打，左手附在右腕部，同时向前跟步，如果对方按我之时，则马上将右拳反打对方的胸部，随后将右拳抽回，用左拳冲打对方的下腹部，再用右拳冲打对方的。
4，以上右式，练左手式时，则反手相同动作练习之。
5，第一式回演，如右脚在前，则以右脚为轴，转身提左脚，同时双手发拓而后钻之，练到起式原地时则收式。
歌诀 双拓双钻地反天， 左右双崩肘相连，
反身提足拓含意， 还原照旧式如箭。
二.中八手，鸡搓，
起式，三体式，
1 .蛇出洞，三体式起式，右脚提起前进到左脚后落地，左脚提起，同时左手下插，右手掌上合，然后左脚上前一大步，右脚跟步而上，左手用掌上前撩阴，右手附在右腿部位 。
2.金鸡独立，乘上式，左手由内向外用啄踩劲，同时左脚提起落地，右脚在提起，当左手啄踩时右掌沿着左臂内恻发出，成金鸡独立步形。
3.金鸡食米，由金鸡独立起，右脚落地，左拳用崩拳打出，右掌附在左腕部。
4.马形，上右步，左脚跟步而上，右手在左手上面，（类似如封似闭之动作），然后双拳冲出，成为马形姿势。
5.右式，与1-4动作相同方向相反进行。
6.回演，回身时右脚在前，则以右脚为跟提起转身落地，左脚在提起，左手下插，右手上抬然后左脚上前一大步，左手向前撩阴，后脚跟步而上。
歌诀，蛇形出洞走撩阴，独立食米劲法纯
劲似如封忙变马，仍上前脚步要匀。