宝贝宝贝宝贝原唱?
《宝贝宝贝宝贝》是由樊桐舟,朱鑫作词,李凯稠作曲,宋梓欣演唱歌曲,原唱李昕融、李凯稠、樊桐舟
秋季养生秋季如何养生?
秋季养生可以参照以下五点进行调养:
1、养肺为要
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物,可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳,如:参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。
2、少辛增酸
秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃得过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气,所以秋天饮食要少食辛味食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
3、宜多吃粥
初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度,这些均会伤损脾胃,所以秋天早晨多吃些粥,既可健脾养胃,又可带来一日清爽。秋天常食的粥有:山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
4、宜补汤汁
秋季饮食以滋阴润燥为原则,在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有:百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤,鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。
5、宜多吃鱼
秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉。鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
参考资料来源:
人民网-秋季养生话饮食
《宝贝宝贝》周国平?
《宝贝,宝贝》读后感
在这个闲暇的寒假,我阅读了一本亲情之作——《宝贝,宝贝》,随着周国平细腻的笔触,感受着些质朴的文字,进入了书的世界。
“每个新人来到这个世界上,这是一个多么奇妙的奥秘呀”——托尔斯泰。每一个生命的到来,都给世界带来了一份亮丽的色彩,都是一道美丽的风景。《宝贝,宝贝》的主人翁——啾啾是妞妞的妹妹,那篇包含真挚情感的《妞妞》一次又一次的打动人们。在啾啾语录中她说:“妈妈,你小时候不认识爸爸吧?爸爸也不认识你吧?有一天,你见到了爸爸,说:‘哈,你不是啾啾的爸爸吗?’爸爸也说:‘哈,你不是啾啾的妈妈吗?’你们就认识了。”我看到了一个多么可爱的、天真的啾啾。看着看着我不禁笑了,啾啾的世界充满童真与快乐,为我们展示了生命的色彩。
看着这本《宝贝,宝贝》,我看到了生命最初的精彩纷呈,从在父母的怀抱到蹒跚学步,直道健步如飞;从像动物般的叫到喊出“爸爸妈妈”要经历怎样的过程。同时,我还感受到了世上那种伟大无私的爱。父母们把爱无私地给予孩子,让孩子快乐健康地成长。在作者周国平的手中,我们看到了一个个美丽的瞬间,同时也感受到了这种对孩子的爱。这种爱,存在于孩子生活的每一个细节,无时不刻鼓励着孩子。普天之下的父母无不疼爱子女,我们也应该学会同样爱着父母,并学会感恩。就像啾啾一样,她在生命的开始,就从她幼稚又充满童真的语言表现出了这一切。父母对儿女的爱,儿女对父母的爱,彼此交融,勾勒出一幅美丽和谐的图画。
人之初,所有的人在生命的开端都是一个样——天真、可爱、无暇,没有污浊。与生命的开端接触时,你感受到。当你这本书时,你就会有种感觉,你仿佛进入了另一个世界:你从那繁忙、复杂、劳累的社会中出来,到达了一个极其简单、快乐的梦中。周国平说:“作为社会生物,我们平时太多地过着复杂而抽象的生活,现在生活重归于简单和具体了。”他为啾啾付出了许多,也收获了许多。
我希望每一个人都应该珍惜这些,珍惜着每个人应有的。希望那些孩子将这封天真与童真永久保存,那些真挚的爱永恒不变!
希望可以帮上你,请把我选为最佳答案,O(∩_∩)O谢谢!
什么是养生?如何养生?
“养生”一词最早出现于春秋战国【管子】一书 ,其含义就是保养生命,追求延年益寿。
养生又称为道生,保生等。就是保养生命,养生就是根据生命自然规律,生命发展规律来保养身体,减少疾病,促进健康延年益寿的方法和措施。养生方法众多,内容广泛。
现代的人都热衷于养生,那为什么养生呢?养生的好处有哪些?
1:延年益寿
养生的目的就是延年益寿,通过自然规律,科学方法,生命发展规律达到延年益寿的目的。
2:延缓衰老
俗话说:漂亮是由內向外散发的。养生可以延缓衰老,内在好了,外在就漂亮。可以避免使用化学美容品。
3:提高生活品质
身体健康了,心态也好了。身心都愉悦了,自然生活品质也提升了。
4:预防疾病的发生
养生可以保持身体健康的状态,减少疾病入侵。通过养生,可以把疾病杀死在萌芽状态。
5:可以省去麻烦
养生省时省力,通过养生可以保养生命,减少去医院的次数,节省时间,减少金钱的花费。
养生的好处这么多,我们该如何养生,养生的分类有哪些?
1:四季养生,根据四季变化,自然规律来保养身体
2:运动养生:通过体育锻炼,达到活动筋骨,调节气息。
3:饮食养生:合理膳食,根据食物的特性搭配饮食,调节脾胃。
4:心理养生:保持开朗的心情,从精神上保养身体
5:经络穴位养生:如推拿按摩,刮痧拔罐艾灸,通过刺激经络穴位保养身体。
希望回答能够帮助到你。
宝贝宝贝宝贝宝贝是哪首歌的歌词?
贝瓦儿歌 - 宝贝宝贝
作词:陈涛
作曲:王备
两只老虎爱跳舞
小兔子乖乖拔萝卜
我和小鸭子学走路
童年时最美的礼物
小螺号呀嘀嘀地吹
我学海鸥展翅飞
不怕风雨不怕累
快快把本领都学会
宝贝 星星为你指路哦
宝贝 月亮为你祝福哦
成长是快乐的旅途
勇敢迈开你的脚步
宝贝 妈妈怀里安睡 妈妈
宝贝 爸爸是你椅背 爸爸
你是我们的心肝宝贝
爸爸妈妈的爱永相随
两只老虎爱跳舞
小兔子乖乖拔萝卜
我和小鸭子学走路
亲亲我的宝贝宝贝宝贝原唱?
亲亲的宝贝是周华健原唱的歌曲,《亲亲我的宝贝》是中国香港歌手周华健演唱的歌曲。由周华健作词作曲,收录在周华健1990年1月发行的专辑《不愿一个人》中。还有一本同名的图书。
养生会所真的能养生吗?
只要是正规的,多少可能有些作用吧,不过养生主要是靠内调,比如饮食,运动,生活方式。那些会所只会让人放松,对体质不会有太多改变的。
养生汤料包真的养生吗?
没有什么是一劳永逸的,养生汤料包有养生的成分,但是需要坚持喝。
现在养生汤料包,比如北鼎的,是把各种营养成分都做了搭配,然后自己直接加水,或煮、或泡。怕麻烦的话自己买一个北鼎养生壶吧。
养生馆有哪些养生项目?
养生馆主要有按摩,推拿,足浴,蒸桑拿等项目,其中按摩,推拿可以放松全身肌肉,消除疲劳,是年轻人的选择,足浴蒸桑拿老年人居多。养生馆的养生项目有艾灸温灸、艾灸温灸:这个项目的原型就是中医养生,由于每个人的体质不一样,因此要结合实际情况进行艾灸温灸。项目的好处就是可以很好的缓解身体各部位的关节酸痛,有助于解决身体亚健康
养生和不养生的区别?
二者的区别是:
养生一一先会养心,遇事冷静不怒,心胸宽广,心平气和,想得开,放得下;不养生一一任性易怒,心胸狭隘,好杞人忧天;
养生一一坚持运动或劳动或锻炼,动就产生了阳气;不养生一一不喜动,懒惰,喜欢躺平,故有闭生百病之说;
养生一一合理饮食,不偏食,且只吃七成饱;不养生一一胡吃海喝,乱吃煎炸食品,且直吃到感觉肚子胀才罢休。