右足第一跖骨骨折吃什么营养,骨痂生长快
病情分析： 骨折后，一般修复期大部分在三四个月时间左右的，饮食上一般以富含胶原蛋白有利于钙质的合成的食物对骨痂生成是比较有帮助的。可以选取炖猪蹄，炖肘子，炖骨汤等帮助补给营养。汤中以添加食醋，小火慢炖，饮用时撇去浮沫喝清汤比较好。
意见建议：足部处于肢体末端，远离心脏，血液回流不是很好，建议抬高患肢，少做下地行走的活动，可以减少患肢的肿胀不适，促进血液循环，有利于骨痂的生成。期间建议戒烟戒酒，烟酒对骨痂生成不利，尽量不要使用辛辣食物，以免出现炎症刺激。
骨折后有什么快点的恢复方法
不知道你现在是什么情况
手骨折,是什么骨折?掌骨指骨?
如果说能不能恢复以前的功能,要看骨折复位情况,和有没有关节损伤!
大多拆石膏后,功能有些影响,以后锻炼锻炼就没问题了,
包着的石膏里面痒,肯定是里面脏了,或者里面有破损的地方开始愈合了,
办法就是:1.拆下来看看,用酒精棉球擦擦,2.不能拆只能--挠挠了
如果说恢复的方法,现在有石膏,只能注意休息,吃接骨药,食疗,
拆石膏后,
是当作患指运动,可加快愈合,
以下是食疗的一点建议希望有用:
适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
骨骼主要由有机物和无机物所构成。无机物中占比例最多的是钙，人体内的钙集中在骨骼内。有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合；又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而对愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。也就是说没必要刻意补钙,但骨头汤营养丰富，既含蛋白又含钙质，不可能成为骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。但有一点是肯定的，老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同时，必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。
据最新研究说，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。
这几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶；有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
最后祝你早日康复!
不要着急
慢慢来
只要是骨折
不要认为1.2个月就能好.
要有耐心!