天冷做身体保养养生的文案？
冬季养生，重在护阳保暖。寒冷的冬季，温差变大，气候干燥，身体健康面临严峻考验。此时，我们需要重点关注身体温暖，护住阳气，以保持健康。穿衣要适量，室内要保持温暖，避免受寒。
上海冬天冷还是开封冬天冷？
上海冬天冷，上海是海洋性气候，冬季人们会感到很湿冷，光绪十九年最低温度大约—12℃左右，七十年代最低温度达到—10℃，这两次是史上最冷的两次，现在上海冬季平均温度一般在—2℃到—3℃，开封属于暖温带大陆性季风气候，四季分明，气候温和，冬天温度平均在—1℃
上海冬天冷还是徐州冬天冷？
上海属长江以南而徐州在长江以北，仅从气温上来讲，一般年份里冬天平均气温都是徐州较上海温度低一点，一般低3至4℃，但上海湿度较徐州大，冬天上海属湿冷，而徐州属干冷，所以在同样的温度条件下，人体会觉得上海较徐州冷一点，舒适度差。
拉萨冬天冷？拉萨冬天冷吗？
冬天拉萨的并不冷。也许在你要出发的时候你的朋友会告诉你 冬天的拉萨很冷 ，到处大雪封山很不适合出行。
虽然冬天的青藏高原有些地方会大雪冰封，但是冬天的拉萨并没有想象中的那么冷，拥有天然优势的海拔高度和全年无休的光照，使得拉萨比处于同纬度的北京上海还要暖和
云南冬天冷还是浙江冬天冷？
答：云南冬天和浙江冬天比较的话，还是浙江冬天冷。云南冬天不冷。
为什么浙江冷，因为浙江靠近海边它属于潮湿地带，当气温下降时它还带有海风，就会产生所谓的干冷。
而云南地处低纬高原，地理位置特殊，地形地貌复杂。由于大气环流的影响，冬季受干燥的大陆季风控制，夏季盛行湿润的海洋季风，属低纬山原季风气候。全省气候类型丰富多样，有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中温带和高原气候区共7个气候类型。由于地形的影响和天气系统的不同，全省气温纬向分布规律中常会出降水充沛，干湿分明，云南地处低纬高原，地理位置特殊所以云南的气候属于冬暖夏凉的气候。
青岛冬天冷还是临沂冬天冷？
答:青岛冬天和临沂冬天哪里冷？临沂的冬天与青岛相比较临沂的冬天要冷一些，原因是青岛属海洋气候，有大海环绕，海水有温度和水蒸汽，临沂基本都是山地和路地，每到冬天都比较冷，按正常临沂冬天温度要比青岛温度低2--3度。
江西冬天冷还是河南冬天冷？
不是很冷
江西的冬天一般从阳历十一月开始，到来年的三月，大约四五个月的时间。江西是一个夏天热冬天冷的地方，春秋时间非常短，甚至让人觉得没有春秋季，只有冬夏两季。
以江西赣州为例，一般国庆节后夏天才结束，然后几场秋雨后直接入冬，穿上外套。到了来年的三月天就慢慢暖了。
大连冬天冷还是天津冬天冷呢？
比较冷，最低温度零下十几度，更重要的是大连冬季的风比较大，加大了人们对寒冷的感知度，大学的时候有个哈尔滨来的同学，他家冬季零下40多度，他都说说大连更冷，主要是大风的关系，因此大连冬季的保暖衣服最好要有很好的不透风性为宜！
佳木斯冬天冷还是北安的冬天冷？
北安的冬天冷，因为北安处在佳木斯的西北方，偏沾点高寒，离佳木斯市还挺远，属于第四积温带下限，佳木斯市属于第三积温带下限，从地理位置来算，也整好是一个在最东南方，一个在最西北方，这样的地理位置不同，也就显然的温度差别的不同，所以北安比佳木斯要冷。
秋季养生秋季如何养生？
秋季养生可以参照以下五点进行调养：
1、养肺为要
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳，如：参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。
2、少辛增酸
秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃得过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
3、宜多吃粥
初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
4、宜补汤汁
秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤，鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。
5、宜多吃鱼
秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉。鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。
参考资料来源：
人民网-秋季养生话饮食