猪蹄药膳的做法大全?
用料:猪前腿一个,山药300g,药膳包一包,枸杞一小把,姜片6片,小香葱5棵,料酒3汤勺,啤酒一罐,味极鲜3汤勺,香叶3片,八角3个
做法:1.猪蹄洗净,提前一晚用料酒,啤酒,味极鲜,香叶,八角腌两个小时就行了。
2.捞出猪蹄和香料放入砂锅,加入香葱和姜片。
3.加清水没过食材,就可以开中火煲了。
4.准备山药洗净,去皮切滚刀块备用。
5.药膳包洗净,加入枸杞泡发好,入锅,水开后撇去浮沫和油花。
6.我用的智能砂锅,调的时间大概40分钟,大家用燃气灶中火半小时,小火50分钟。
7.时间到后,加入山药,调时间为20分钟,中火,煲好了,加入一把香菜碎即可。
药膳汤的做法大全?
药膳汤的做法:
1、胡椒猪肚汤
材料:胡椒20克,生姜3片,大枣6个,猪肚250克。
做法:切去猪肚脂肪,用食盐搓擦,用水洗净,去异味。红枣和生姜用水洗净,红枣去核;生姜去皮、切片。用适量水,猛火煲开,放入全部材料,待水再开,用中火煲3小时,以细盐调味,即可饮用。
功效:此汤水可以调理胃寒的病症,恢复健康脾胃,具有健脾开胃、驱风散寒、温中止痛、强壮身体的作用。
2、山药炖羊排
材料:羊排、生姜、山楂、甘草、山药适量。
做法:羊排洗净后在开水中焯15分钟,捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒,闻到香气时加水,用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水,文火慢炖40分钟即可。
功效:有温中散寒、补脾益气、健胃消食的功效。山药有助于胃黏膜修复,而且其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等也有利于脾胃消化吸收。羊肉肉质细嫩,且蛋白质含量高,脂肪却比猪肉少,是冬季养生防寒温补的美味食材。
3、人参煨猪肚
材料:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。
做法:将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。
功效:可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。
4、砂仁羊肉汤
材料:砂仁10克、白胡椒3克、生姜、羊肉少许。
做法:将砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适量食盐服食。
功效:砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者。
5、猪肚白术汤
材料:猪肚1具,白术60克,煨姜45克,胡椒15克,精盐适量。
做法:将猪肚洗净,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内,缝合猪肚,猪肚外以针刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小时,放入精盐调味。捞出猪肚,切块,喝汤吃猪肚。
功效:有温中散寒,补脾益气的功效,尤其适用于脾胃虚寒的人。
药膳鸡的做法大全?
月母子药膳鸡的做法详细介绍 菜系及功效: 1.将乌骨鸡宰杀,反复治净,然后放入清水中,漂净血水; 2.人参、黄芪、当归分别洗净泡软,切成片; 3.老姜洗净,切成指甲片; 4.锅置中火上,掺入鲜汤,下乌骨鸡、老姜、料酒、人参、黄芪、当归、鸡油、鸡精、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇去浮沫,移至小火上,慢慢炖至鸡肉至软,烹入精盐,拣去姜不用,盛入汤碗中,上桌即成。 小帖士-健康提示: 具有补血补气,宁神益智,健脾益肺,特别适宜母子体虚,气虚失血,贫血等食用。 小帖士-食物相克: 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英, 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
药膳天麻黄芪炖羊肉的做法?
天麻炖羊肉的做法
天麻羊肉汤
材料
用料羊肉3500克,羊头2个,羊骨1000克,熟地黄、淮山药、枣皮、生姜、葱白各15克,丹皮、泽泻、天麻、胡椒各8克,制首乌、黑芝麻各25克,当归、红花各3克,菟丝子20克,侧柏叶5克,黑豆30克,胡桃肉5个,味精、食盐各适量。
做法
1、将羊肉、羊头(打破)、羊骨用清水洗净,羊肉去筋膜切片,入沸水锅内汆去血水,同羊头、羊骨一起放入锅中(羊骨垫底)。
2、所有药物用纱布袋包好,放入锅中。生姜、葱白、胡椒也同时下锅,加入清水适量。
3、锅置火上先用武火烧开,打去浮沫,再用文火炖1小时30分钟,捞出药袋,加食盐、味精调味。
功效
大补菜肴,有滋补肝肾、补养气血、乌须黑发的功效。
天麻川芎炖羊肉
材料
羊肉1000公克,葱40公克,姜片30公克,药材:8公克,川芎10公克,红枣25公克,盐2茶匙,米酒3大匙
做法
1.把羊肉切块后用清水洗净,再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用。
2.取一砂锅,将葱切段,与姜片一起放入砂锅中,然后放入作法1的羊肉块、料理米酒及所有药材,并加水九分满后开火煮滚,等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟。
3.等80分钟后加入盐再煮10分钟即可。
药膳焗南瓜的做法大全?
材料主料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个
调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙
做法
1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。
3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。
4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。
5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。
6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。
7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。
黄芪菜的做法大全?
用料
猪爪1个,黄芪菜200克,黄豆,葱,姜,盐,鸡精,料酒各适量
做法
1/9 把猪爪洗干净。
2/9 准备泡好的黄豆。
3/9 把葱打成结,姜切成片。
4/9 锅中入水,把猪爪放入锅中烧开后加入料酒,烫一会儿捞出。
5/9 烫好的猪爪再用冷水洗去白沫要。
6/9 准备好黄芪菜。
7/9 把黄芪菜放入代中包好。
8/9 把猪爪、黄豆、葱、姜一起放入砂锅中。
9/9 用大火烧开,小火慢炖到熟烂,放入鸡精、盐调味即可。
黄芪汤的做法大全?
步骤1乌鸡斩大块,飞水,洗净
步骤2焯水后的乌鸡放入砂锅中,加满水,放入当归黄芪和姜片
步骤3大火煮开后,改小火炖3个小时
步骤4中途不要加任何调味料,出锅后在小碗里加一点点盐调味
烹饪技巧
第一次作药膳的乌鸡汤,特意查了查资料,当归炖汤的时候最多放9克
炖乌鸡汤的时候,当归和黄芪的最佳比例是1:5,达到补气补血的最佳
炖汤的时候,千万不要加很多调料,影响了汤的味道和功效
黄芪豆腐的做法大全?
黄芪枸杞豆腐蒸鱼汤做法 1.鲫鱼洗净 盐料酒腌制 黄芪枸杞洗净 2.平底锅倒油将鲫鱼两面煎黄 3.将鲫鱼捞出放入砂锅 倒入温水 枸杞黄芪 开大火炖 4.鱼汤炖至奶白色 倒入豆腐 开小火炖 5.撒入盐 葱段 砂锅焖煮18分钟关火
黑鱼药膳汤的做法大全?
1.准备好食材,红枣去核,淮山削皮,黑鱼弄干净
2.木耳泡好
3.把所有食材洗干净放在锅里
4.加入适当的水,末过材料,水滚后熬制40分钟
5.哇,熬制好的汤变成金黄色,淡淡的清甜味道,不会觉得腥的一款汤!放点盐就可以喝了
6.喝了马上全身暖气来了!想要气色红润的就可以经常多喝,木耳还有清血管垃圾作用,淮山有健脾补气的作用,红枣补血,黄芪补气,正哦!
药膳鹅汤的做法大全?
主料:鹅肉500克。辅料:薏米50克,茯苓50克。调料:姜5克,盐5克,料酒15克,小葱10克,味精1克
1. 将白鹅肉洗净切块,在热水中氽一下捞起。
2. 将白茯苓、薏仁快速洗净。
3. 将鹅肉放入沙锅内,加入姜、盐、料酒各适量。
4. 上放薏仁、白茯苓,加水适量盖上锅盖。
5. 先用旺火烧开,再用文火慢炖,直至肉烂为止。
6. 再加入盐、味精、葱即成