子午养生桩怎么做？
个人建议是常喝水，常喝温热水，什么都不要泡，早起一杯热水，做下八段锦，瑜伽，子午养生桩都可以，力行长久。
子午养生桩什么时候站？
最佳站桩时间是选择子时（23:00-1:00）或午时（11:00-13:00），因为这两个时间段是天气阴阳交换之时，站桩练功效果较佳。然而，除了这两个时间段，其他时间同样可以站桩，比如早上和上午是最佳时间，如果白天没有时间，晚上也可以站桩，但建议不要太晚，以免影响睡眠。
子午觉中的子觉和午觉分别指？
子时觉指的是晚上的二十三点到凌晨的一点，而午觉则是中午的十一点到下午十三点的时候，把握好休息的时间，能够养好自己体内的器官和阳气，最终达到养生的效果，也能够让自己的气色看起来更好，身体更加建康。
子午觉是中医的一种理念，在中医古籍《黄帝内经》之中也有所记载，大意就是在阳气尽了的时候需要睡觉，阴气尽了的时候就需要醒过来了，这也就是子午觉的一个时间，说明睡眠和醒过来都是阴阳两极交替的结果。在中医学之中，也认为在这个时间睡觉，能够达到修生养性的效果，让人体内的阳气更多，起到滋阴补阳的目的。午睡和早睡都是很重要的，能够让人的反应能力更快，精力更旺盛一些。
经常上夜班的人如何补觉养生？
经常上夜班的人，基本上都是伤到人体的阴了，阴虚是在所难免的，所以养生应抓紧如何调理阴虚这一关键点！
人体正常的作息时间应该是日出而作，日落而息，这样白天能升阳，晚上能养阴。而经常上夜班的朋友则阴阳颠倒了，就是颠倒黑白，长此以往，身体不能正常修复和纠正人体的健康偏差，故而阴虚情况很重！
如果我们熬夜了，就要想办法去弥补养生一下身体。除了补觉之外，也可以去服一些滋阴的中成药如六味地黄丸之类的成药。也可以煲点滋阴的粥品来喝，如银耳莲子大枣粥等。
子午谷海拔？
海拔800-1200米。
子午谷又叫子午峪，位于陕西省西安市境内，海拔高度800-1200米，峪口位于长安区子午街道办事处子午西村（简称西村），离环山旅游公路约1公里。峪口东侧山梁上有小五台，峪内有金仙观、小五台。子午峪与抱龙峪之间有五道梁、土地梁。
子午峪来历？
子午峪，又叫子午谷、子午道。在秦岭北坡众多山峪中，子午道是最早见诸于史书并深刻影响历史进程的一条古道。子午道的历史可追溯到汉代。高祖元年，项羽自立西楚霸王，先入关的刘邦被封为汉王，都城设在南郑（今汉中市）。据史料记载，当年，刘邦率领将士入汉中时，走的就是这条道，当时这只是一条无名的“微径”。
到了汉平帝元始五年的秋天，执掌国政的王莽因其女儿（汉平帝皇后）有“子孙瑞”，便下令开辟由长安杜陵入汉中的子午道，并设子午关，从此子午道作为国家正式开辟的道路而载入史册。
因子午道从子午峪（又称子午谷）中穿过，子午峪便成为当时人们活动最频繁、人文积淀深厚的峪道之一，军旅商贾、文人墨客、寻常百姓往来汉中、长安，都要取道于此。
三国时，魏蜀战事不断，子午道成为关中和川蜀之间的交通要道，更是兵家必争之地。
子午台传说？
秦始皇曾经搜罗天下奇珍异宝。从东方得到了葱峦锦柏，漂檖龙松，寒河星柘，岏云之梓四件宝物。
从南方得到了烟丘碧树，郦水燃沙，贲都朱泥，云冈素竹四件宝物。
在西方得到了漏海浮金，狼渊羽璧，涤嶂霞桑，沉塘员筹四件宝物。
又自北方得到了冥阜乾漆，阴阪文杞，褰流黑魄，暗海香琼四件宝物。
所说当时有两个人，挥斧制台，从子时开始，午时完工，只花费了六个时辰，所以名叫子午台。
另外又有一说，是在子午之地（南北），南面北面各做了一个台，所以称为子午台。
子午谷门票？
子午谷的门票价格为20元每人，65周岁以上老人免费进入。子午谷：在陕西长安县南， 是关中通汉中的一条谷道， 长300余公里。《战国策》张仪说赵王，秦一军塞午道，鲍彪注：长安有子午谷，北山是子，南山是午，午道秦南道也。西汉元始五年（公元5年）王莽通子午道，从杜陵直绝南山经汉中，南口在今石泉县境。1诸葛亮、魏延、桓温、唐玄宗、孙传庭、高迎祥、王耀武在历史上均曾与此处有过关联。
京华子午，结局？
结局不明确。 因为《京华子午》是一部未完成的小说，作者叶兆言只写了前两部，后三部没有完成，所以结局并没有被揭示。不过，这部小说在文学史上的地位非常高，以其史诗般的叙事、深刻的人物塑造和丰富的意象表现著称。 《京华子午》被誉为中国现代小说中的“丰碑之作”，以其全景式的描写和深邃的思考震撼着读者。该小说深刻地反映了二十世纪初的社会现实和人性现状，对中国现代文学的发展产生了重要的影响。这部作品的影响深远，不仅在中国国内备受推崇，也在全球范围内获得了很高的关注度。
子午峪门票？
子午峪，票价要八十八元一张。秦岭七十二峪之一。
子午峪，一名子峪，一名子午谷，一名子午道，秦岭七十二峪之一，位于陕西省西安市境内。峪长六百六十里，北口曰子，在西安府南百里；南口曰午，在汉中府洋县东一百六十里。此地南达汉中，现在是长安区子午镇境内的一条沟，是长安城通往南方的交通要道，也是西安市长安区子午镇境内的一条河谷。
地处秦岭终南山段北麓，是道教圣地和韩国道教的发源地。汉代，子午峪被皇帝立为祭天祷祝之所，修建太古玄都坛（一名太元玄都坛），被尊为至高无上的“皇室祭天之所”。唐代，子午峪亦被称为“海东仙脉子午山”，子午古道从这里由北向南，穿过秦岭，到达汉中，继而到达成都。又名荔枝道，因杨贵妃爱吃荔枝，唐玄宗便命人整修了从四川涪陵到长安的道路。