身体湿气太重了，怎么办？
体内湿气重，对身体的健康有很大的影响；建议最好是通过药物祛湿治疗；但是饮食和生活习惯是形成湿气的重要原因。因此要积极的改变饮食和生活习惯。饮食上忌食肥腻、含脂肪高的食物、多吃清淡含有维生素和纤维素的东西。要避免居住环境潮湿、多运动。
身体湿气太重喝什么茶比较好？
身体湿气太重可以喝红豆薏米茶的，身体的湿气重，会出现周身的困倦、乏力，没有精神，食欲不佳。脾虚湿盛会出现身体浮肿，特别是小腿、眼睑，可能会发现全身发胖、体重增加，是一种湿邪内盛的表现。
身体里寒气湿气太重吃什么药好?怎么调理呀？
身体里寒气湿气太重，可以吃茯苓和黄芪，茯苓是一个非常好的祛湿的药物，黄芪可以补气，特别是补脾气。另外，平时也要多吃写暖性的食品。生姜，羊肉，桂圆，大枣都是属于温热性的食材。对于驱寒的效果来说，也是非常好的，像羊肉有能够补充阳气的作用。
身体湿气太重，锻炼出汗会缓解吗？
身体湿气太重，锻炼出汗会缓解身体湿气重的情况的。运动和锻炼可以起到调和气血、健脾祛湿的作用。如果身体的湿气比较严重，可以服用健脾祛湿的药物，也可以通过饮食进行调理，缓解湿气过重的情况。
夏天喝点什么养生茶？
有：绿茶、乌龙茶、黄茶、菊花茶、花果茶、清凉茶、柠檬茶、薄荷茶、玫瑰花茶、金银花茶。
因为夏季气温高，喝上一杯凉爽清香的茶，不仅能够去燥清热，更能够消暑降温，非常适合夏天饮用。
其中，绿茶和乌龙茶是茶中佼佼者，它们清香爽口，能够清热降火，提神醒脑，还具有消除疲劳的效果；黄茶和菊花茶也是很好的选择，黄茶茶性温和，能够去火生津，菊花茶则能够清热解毒，并且具有美容养颜的效果。
此外，还有其他多种茶叶、花草、果实等饮料，味道清凉，营养丰富，可以根据个人口味和需求进行选择饮用。
对于想要寻找夏季清凉解暑好茶的人来说，这十种茶都是不错的选择。
身体后背痒是湿气太重还是怎么回事？
身体后背发痒的病症是与湿气有关，有可能是湿疹的病症，如果是这样的原因而引起者，则应该进行祛湿治疗，以消除其瘙痒的症状，可以选择具有化湿的作用的中成药，如湿毒清胶囊，或是当归苦参丸之类的药物，以化湿、祛湿以达到止痒的目的。
身体上的湿气太重,该怎么治疗？
身体上的湿气重，可以选择中医的刮痧、拔罐、针灸、艾灸的方式来进行治疗。除了这些方式以外，平时还要根据自己的身体情况适当的增加运动量，这也是排除体内湿气的一种方法。另外，平常的饮食当中可以增加一些能够排除湿气的食物，比如薏米、冬瓜、山药、绿豆等等。
湿气太重，身上长痘痘好痒？
不要用手去抓挠，防止局部出现溃烂或者出现感染，也不要用手去挤压或者过度的摩擦，可以给局部涂抹一些药膏来处理，比如维a酸乳膏，需要保持局部的卫生清洁干燥，也可以吃一些排湿气的药物来进行改善，可以多喝红豆薏米水，注意平时的日常生活习惯，不要长时间熬夜，也不要吃辛辣的食物。
我身上湿气太重，吃点什么药效果好？
可以吃丹参片，复方金钱草颗粒，补中益气丸等来进行治疗，在使用药物时，要严格的在医生的指导下进行使用，平时也可以喝一些薏仁芡实茶，红豆芡实茶等，也是能够起到祛湿的作用，如果湿气比较大，也是会导致舌头出现发白的情况，舌周围也会出现齿痕。
身体湿气太重怎么办，有哪些解决办法？
体内湿气过重，可以通过药物和饮食来调理；可以吃一些祛湿的中药，例如茯苓、薏米、白术、苍术、藿香、陈皮等；也可以服用一些中成药治疗，例如参苓白术散等。饮食上忌食生冷食物和冷饮；可以吃一些绿豆、红豆等利湿的食物。生活上坚持锻炼身体、促进汗液排泄。