女性湿气重怎么去除？
一，生活调节，合理膳食，多吃水果、蔬菜，如扁豆、山药、薏仁、陈皮等，少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜；适量运动，增强体质。二、可以汗蒸，中药泡脚，如陈皮、羌活、生姜、防风、艾叶等泡脚；或者推拿足三里、捏脊等，调和阴阳，健脾除湿。
湿气重喝生姜花椒水有用吗？
湿气重喝生姜花椒水有用吗
从生姜花椒水的功效来分析，湿气重喝生姜花椒水有用。但泡水喝有效成分浸出有限，建议煎煮并在医生指导下配合其他药物使用，以达祛湿目的。
《中华本草》和《中国药典》对生姜以及花椒的功效都有所记载。
生姜味辛性微温，具有解表散寒(去除肌表的寒邪)、温中(温暖脾胃)等功效。
花椒也是味辛性温，属于一种温里药，具有温中止痛(通过温暖脾胃来缓解疼痛)、杀虫等功效。
如果将两者一起泡水喝，非但不会削弱散寒的功效，反而还能使功效加强。所以如果体内湿气重，可以考虑喝一些生姜花椒水。
湿气重会引起很多不良反应，比如头晕、乏力、精神不振、舌苔白厚、大便不成形等，会给正常生活产生一定的影响。
如果体内湿气过重，建议及时就医，遵医嘱应用药物来调理。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
适合女性喝的养生茶？
女士可以喝一些菊花茶，明目的，对眼睛好，特别是看手机比较厉害的，经常在电脑上工作的，和菊花茶最好了。
枸杞也挺好的，滋阴补肾的。也可以喝玫瑰茶，美容养颜的，还可以缓解压力。
适合女性秋季喝的养生茶？
1. 红枣枸杞茶：红枣、枸杞各10克，开水冲泡。这款茶具有补血养颜、益精明目的功效，尤其适合长期用眼的人群。
2玫瑰花茶：干玫瑰花5克，开水冲泡。这款茶具有舒缓情绪、养颜美容的功效，适合女性饮用。桂圆红枣茶：桂圆肉10克，红枣5克。将桂圆肉和红枣一起用开水冲泡。这款茶具有补血养颜、安神的功效，适合女性饮用。
体内湿气重喝豆浆好吗？
可以喝啊。而且你可以试试永和豆浆他们家的红枣豆浆粉，红枣是有祛湿的功效的，一举两得啊。湿气重也是可以喝豆浆的,主要是不吃辛辣刺激难消化食物,症状严重者,可以服用人参健脾丸
湿气重还能喝白酒吗？
湿气重不能喝白酒。因为酒是属于寒凉的，加上本来体内的寒湿日久就会化为湿热，会影响脾胃消化，其实这还是要看具体的身体状况的，适量饮白酒是可以祛寒的，但过量会导致湿热内蕴，因此不建议你以饮白酒这种方式来祛除体内寒湿。寒湿体质夏季是一定要杜绝空调和冷饮的，都是会有影响的。
湿气重起疙瘩喝中药？
湿气重起疙瘩喝中药吃西药都可以的。建议使用中药调理更好。中药里的艾草是很多年轻人都喜欢用的东西，治疗方法有艾灸，艾熏，艾草熬水泡澡都很实用。湿气的祛除更彻底，还可以健脾健胃、利水渗湿。
湿气重可以喝蜂蜜吗？
湿气重是不可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜适合火旺阴虚的患者，湿气重则表示体质寒湿，服用蜂蜜会使患者出现水肿，加重湿气。对于湿气重的患者可适量吃一些祛湿的食物，绿茶对去除湿气也有一定的效果。若是湿气得不到缓解，需要使用药物配合治疗。期间患者应积极参加运动，让身体出汗，从而达到排湿的效果。
女性身体湿气寒气重怎么办？
女性身体湿气寒气重要祛湿。湿气寒气重会引起四肢无力、无精打采、肠胃不适等症状，可以服用散寒祛湿的中药进行调理，艾灸也能改善体质，同时改善不良的生活习惯，平时要坚持适量的运动，多吃红豆的薏米汤，也能祛除体内湿气，少吃生冷的食物。
湿气重泡脚有用吗？
湿气重泡脚基本不起作用，湿气可以通过多种方式治疗，如喝汤、食疗、艾灸、拔罐等。服用汤剂可采用参苓白术散和人参健脾丸治疗。食疗可以选择薏苡仁和红豆炖煮，每日食用。艾灸可以通过每天熏艾条半小时或每隔一天熏半小时来进行。拔罐疗法可以排出体内水分，通常每周一次至十天。