经常喝养生茶好吗？
经常喝养生茶不好。
养生茶有较多种类，每个种类的成分都有所不同，功效也有所不同。适度是大自然的一个重要法则。喝养生茶也是如此，适度饮用的确能够改善身体某些器官的机能，但是一旦过度强调其养生的作用，过度饮用的话，反而会给身体造成负担
女性可以常喝哪些养生茶？
女性长期喝的养生茶有梅花茶、玫瑰花茶，是很好养颜茶饮品，具有美容作用。
泡玫瑰花茶时，可以根据个人口味适当加入冰糖或者蜂蜜，以减少玫瑰花涩味，加强功效。女性还可以选择喝普洱茶，适当喝普洱茶具有一定排毒、减肥作用，是非常流行的饮品。绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的，因为不但含有丰富维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C抗氧化作用。
常喝劲酒的好处与坏处？
劲酒虽好也不要贪杯哦，劲酒度数低，里面含有中药，枸杞等，少量喝可以大补，对身体也一定的好处。坏处就是，再好的酒喝多了对身体也会有坏处。
常喝果汁的好处与坏处？
1、延缓衰老：果汁中含有很多人体必需的微量元素，比如锌、硒等，能够促进细胞分裂和再生，起到延缓衰老的效果。
2、促进代谢：因为果汁中含有丰富的维生素和矿物质，所以可以促进代谢。
3、清洁肠道：果汁中也含有大量的生物碱，有助于排便，最终能够清洁肠道。
如果只是适量喝果汁，一般不会有危害。但如果大量喝果汁，而不喝水，则可能会导致肥胖。
常喝酸奶的好处和坏处？
1.经常喝酸奶的好处：
酸奶含有多种营养成分，通常每100克酸奶含能量72千卡、蛋白质2.5克、碳水化合物9.3克、钙118毫克，除此之外，其中还含有多种维生素以及其他矿物质。平时经常喝可以为身体提供多种营养成分。
2.经常喝酸奶的坏处：
酸奶也含有一定的热量和糖分，如果经常过多喝酸奶，可能会使得身体摄入的热量过多，导致身材发胖。如果经常过多喝酸奶，还容易增加消化道负担，导致身体不适。
为了身体健康考虑，平时喝酸奶一定要严格控制量，避免喝得过多，而且一定要科学合理的搭配饮食，避免偏食挑食。
常喝桂花的好处和坏处？
喝桂花好处，口感香甜软糯，而且还有很清新的风味扑鼻而来，赏心悦目。
坏处是不爱喝的人，会觉得喝不习惯，所以这也是它的坏处之一，爱的人觉得很香，花粉过敏的人就对它又爱又恨吧，还有就是采摘和清洗比较麻烦，所以有些人也会不喜欢。
常喝鱼汤的好处与坏处？
经常喝鱼汤可以为人体提供必需的能量，可以起到抗氧化、美白皮肤的作用。鱼本身属于一种营养价值丰富的食物，含有大量的蛋白质、但多喝也会导致脂肪摄入量过多，导致肥胖
经常喝盐水的好坏处？
经常喝盐水的好处:经过一个晚上的睡眠,身体一般会消耗一些水分,所以在早上喝淡盐水能够起到补充身体夜间消耗水分的作用,而且在口中含一会儿淡盐水,能够起到去除口臭的作用。
坏处:一般正常饮食摄取的盐分能够满足身体所需,在不缺盐的情况下,早上喝淡盐水,很有可能会出现越喝越渴的情况。
常喝花茶的好处与坏处？
喝花茶，它的好处就是味道极香，而且在自己喝茶的同时，周围也会散发着某种花香。但是它的坏处就是这种花茶不耐泡，而且该香气基本上是属于高阳的，浮在表面的。
常喝茶的好处和坏处？
常喝茶好处是改善精神状态：茶中富含咖啡碱及芳香族物质，可促使中枢神经兴奋，具有提神、益思等效果，可提高学习效率，其中的茶多酚，对于调节大脑功能、改善记忆力有一定的作用；
坏处：喝多了容易失眠