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减肥药吃多了有什么危害?

2025年03月24日 05:35:081

一、减肥药吃多了有什么危害?

减肥药莪们还是别吃,是要就会有几分的毒性,而且现在的减肥药好多吃了不但没有效果,还会反弹

 ,或许有的对身体的各个器官还有影响,所以不要相信电视上的减肥药 对身体危害很大。

二、吃减肥药的危害 有什么啊??请教下

这位亲,不建议你使用减肥药的!因为大部分减肥药对身体的伤害都很大的! 比如说心悸,头晕,心跳加快,失眠,最最重要的是,很可能会反弹!! 而且如果为了减肥,伤了身体,那就得不偿失啦! 我跟你分享一下我的减肥经验吧! 我是从大二开始减肥的,断断续续的减了差不多两年了。 在这两年里,我试过各种方法,有用的没用的都试过。 后来终于找到了有效的方法,很快就瘦了快20斤的样子。 而且在到了现在的体重之后,就一直没有再反弹,这点让我很欣慰。 现在我把我的减肥方法告诉你哦! A、我试过的最快的是每天只吃苹果。三餐各一个,实在饿了可以多加一个,还是饿的话就喝点牛奶。坚持一个星期,然后慢慢恢复饮食,尽量吃流质食物。如果还是太重,再来一个星期,两周为一个循环,直到满意为止。这个是最辛苦,也是见效最快的一种方法。 B、比较健康的是不吃主食。每餐只吃蔬菜和肉类,不吃主食。蔬菜也要尽量避免淀粉类。饿了就吃水果或者黄瓜番茄萝卜一类的低热量的蔬菜,绝对不能吃零食!这个方法的有点在于不需要怎么节食,可以不那么辛苦。但是要记住,每餐只吃八分饱!就算之后饭量变小了,也依然只吃八分饱!多吃一口就多胖一分! C、仰卧起坐。仰卧起坐对于纤细腰身真的有很大的作用!每组50个,每天3-4组。刚开始会比较辛苦,可以稍微少一些,过几天适应了就会觉得不那么辛苦了!一定要坚持,半个多月一定会有效果!准备好尺子,看到自己的进步会很有动力的哦! D、刮痧。不用买精油,最普通的橄榄油就可以!效果是一样的!找准了穴位,按顺序,每个穴位从上往下刮。我坚持刮过一个暑假,对我来说最难瘦的腿都细了3厘米! E、最后再跟你说个瘦腿的动作吧,最近我每天都在做。 下蹲运动:站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲,蹲到和地板平行,数5678再缓缓站起。下蹲时脚跟不要抬起,一定要落在地板上,而且动作要慢。每组做15个,每天做3-4组。 上面提供的方法,你可以在A和B中任选其一,对于整体减重很有作用!C和E可以很有效的收紧你的肉肉,而且在不费时间的情况下,修整你的体型,所以希望你可以坚持!D比较麻烦,坚持下来需要毅力哦!但如果你事情多,实在不能坚持的话,就忽略吧。 每个减肥的人都很辛苦,希望你一定一定要坚持哦!因为任何一种方法如果不坚持的话,都是没有效果的! 祝你减肥成功!望采纳!

三、喝减肥药对身体有什么坏处

是药三分毒,减肥药或多或少都会对身体有伤害,看来你吃的药是以抑制食欲为主,建议服用一端时间后停药,看看是否会有副作用,比如不服药也没有食欲,这是就要引起重视,防止厌食症的产生。