一、二型糖尿病人食物禁忌
糖尿病的人就是少吃糖类的食品哦,喝五行蔬菜汤你糖尿病有很好的治疗作用哦
■二型糖尿病患者在饮食上要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。
■饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃,建议吃些南瓜、燕麦片等,但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。
■二型糖尿病患者不易吃容易使血脂升高的食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
■不易吃使血糖迅速升高的食物如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
■不宜饮酒,因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。
这些都是二型糖尿病患者要注意的,都是二型糖尿病的饮食禁忌,所以朋友们要多多注意,要在生活中做好二型糖尿病的预防和控制工作,防止二型糖尿病的并发症的发生
二、2型糖尿病的饮食
饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。
不宜吃的食物有:
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:糖、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:肥肉、含油量高的。对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ、大豆及其制品
Ⅱ、粗杂粮
糖尿病是慢性病,需要长期的治疗,因此患者要正确认识,抛弃思想包袱,保持身心愉快。控制饮食。而且要适当运动 。
三、2型糖尿病饮食
糖尿病的饮食建议
1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
3、进餐定时定量 注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。
4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃。
5、多食用粗粮 在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量55%-60%左右。日常饮食中,糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮,尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说,单糖类的摄入要严格限制,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味,糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂,如木糖醇。
湖南省军区医院www.cstnb120.com正在开展胃转流手术治疗糖尿病,手术后没有太大的后遗症,血糖基本上也能恢复正常,饮食可以跟正常人差不多,不用太刻意注意饮食。基本上是没什么问题的。
四、2型糖尿病人的饮食有甚么忌讳??
2型糖尿病患者在饮食上要注意1日3餐7成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食品,不吃腥辣的食品,严禁吸烟、饮酒等不良习惯,由于这些会加重糖尿病的病情,有吸烟习惯的要在1年内渐渐把烟戒掉,不要1下子就马上戒掉。 饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃,建议吃些南瓜、燕麦片等,但要明确注意1点,不管这个东西有多好,有多么合适糖尿病人吃,都不要过量。 2型糖尿病患者不容易吃容易使血脂升高的食品如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食品,更应特别注意,应当不用或少用,避免动脉硬化性心脏病的产生。 不容易吃使血糖迅速升高的食品如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 不宜饮酒,由于酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长时间饮用对肝脏不利,而且易引发血清甘油3脂的升高。