夏天喝的养生茶？
适合夏季喝的养生茶有菊花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等。夏天酷暑，人体丢失水分较多，体力消耗较大，建议根据自身的情况选择适合自己的茶水补充体液。
适合夏天喝的养生茶饮？
柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味
夏天适合喝什么养生茶？
夏天适合喝绿茶。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
夏天喝热水的好处？
1、解渴
水加热后其密度及化学活动性都有所改变，单分子运动速度更快。也即是说热水被人体的吸收速度更快。所以夏天喝热水能更快速地补充人体丢失的水分，起到解渴作用。
2、解暑
喝凉水只能短暂降低人体体温，但也因为毛孔收缩更不利于散热。喝热水能提高体温，使毛孔打开，排出汗液，直接通过排汗驱走身体热气，起到解暑作用。
3、利尿排毒
夏天喝热水能加速身体的血液循环，促进水分代谢，加速体内毒素排出。且通过喝热水排汗也能起到排毒作用。
4、润肠通便
喝热水暖肠胃，可以促进肠胃蠕动，促消化，加速体内废物排出。晨起喝一杯热水可洗涤肠胃，湿润肠道，软化大便，起到润肠通便的作用。
夏天喝肉桂茶的好处？
好处解暑排毒
夏天喝肉桂茶可以让自身出汗，排出身体的毒素还有湿气和寒气，排出对身体有害的这些毒素让身体更加的舒服
夏天喝黄酒的好处和坏处？
一般情况下，夏天喝黄酒有通经活络、美容养颜、调理月经的好处，坏处是会给肝脏造成一定的损伤，具体分析如下：
1.好处：黄酒是中国的民族特产，也称为米酒，属于酿造酒，其味美性甘，风味醇厚，且富含氨基酸、糖、有机酸等营养物质，可以起到祛风散寒、通经活络、美容养颜等效果。夏天炎热，适量喝黄酒能够使经络通畅，更好地濡养气血，让身体迸发活力，肌肤焕发生机；黄酒由粮食酿造，其营养物质可以调理月经，帮助祛寒化瘀，有利于机体排出体内瘀血。
2.坏处：由于黄酒是含有一定浓度的酒精，夏天过量饮用黄酒会使酒精在肝脏中产生大量乙醛，毒害肝细胞，导致肝细胞代谢异常，引起肝细胞变性、坏死等症状，可能诱发酒精性肝炎；除此之外，还可能会损伤胃肠道黏膜，导致胃溃疡。需注意，适量喝酒有益于修身养性，放松心情，贪杯则有害身体健康。
夏天喝红茶的好处和坏处？
好，夏天喝红茶对身体有一定好处，但不建议空腹喝、过量喝。
红茶中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养成分，夏天喝红茶有助于补充所需营养物质。可以将红茶放凉或冷藏后饮用，还有助于消暑止渴。
坏处就是喝多了总是去厕所，还有钙流失
夏天喝姜汤红糖水的好处？
夏季气温高，人体容易出汗，喝姜汤红糖水可以促进汗液排出，帮助身体降温解暑。
喝姜汤红糖水后容易出汗更多，因此要注意及时补充水分，避免脱水。同时，姜汤红糖水也不适合过量饮用，建议每天饮用一到两次即可。
夏天喝蜂蜜水的好处？
夏天喝蜂蜜水的话，是可以起到美容养颜的作用，同时也能够起到减肥和治疗便秘，而且也能起到去火的作用，在使用蜂蜜水的时候，可以选择每天早晨起床的时候进行使用，空腹食用，蜂蜜水可以缓解便秘，帮助大便软化，同时蜂蜜里面富含的糖类也是比较高的。
夏天喝红酒好处和坏处？
好处：
一，可以美容养颜，很好的在人体吸收，二，促进血液循环，使人体的管道更加流畅。
三，促进消化，加速器官的运动，四，延缓衰老，
五，补充人体所需的维生素，
六，提高人体免疫力。
红酒虽好，可不能贪杯，坏处就是：喝多了对身体不好，大脑的记忆能力下降，所以红酒不可以多喝，不能喝过量。