一、请提供一份8个月宝宝的食谱
8～10个月大的宝宝食谱 第一天 第二天 第三天 早餐 婴儿配方牛奶 稀饭拌婴儿肉松 早餐 婴儿配方牛奶 鱼粥 早餐 婴儿配方牛奶 薏仁麦片粥 午餐 芋头肉末粥 苹果泥（薄片） 稀释的鲜果汁 午餐 稞仔条汤 木瓜丁 稀释的鲜果汁 午餐 五彩粥 蕃石榴泥（薄片） 稀释的鲜果汁 茶点 婴儿配方牛奶 婴儿饼干 香瓜丁 茶点 婴儿配方牛奶 吐司面包 梨子薄片 茶点 婴儿配方牛奶 香蕉布丁 西瓜丁 晚餐 干饭 清蒸鳕鱼 菠菜（剁碎） 稀释的鲜果汁 晚餐 什锦面 酸乳酪 稀释的鲜果汁 晚餐 面线羹 豆花 稀释的鲜果汁 上列食谱只提供您准备食物的方向，所以宝宝进食的时间应具弹性，可在每餐之间准备些点心给他，他必须少量多餐，不要强迫他吃完每餐。 若用很多时间准备食物，但宝宝拒吃或洒了一地，可请教医生或营养师，免被乱扔的食物弄脏。您或需要调整一下以面对宝宝吃饭这件事，但若您要求宝宝只能在规定时间内进食；采取防范措施保护墙壁和地板，那便会变成一场混战。切记宝宝的胃不能撑太多东西。当然您应鼓励宝宝定时进食，那就别再强迫他，如不花太多时间准备大餐，否则他将无法获得充足养分，若需针对个别宝宝的食谱，定使您感到沮丧。若宝宝表示已经吃饱
二、怎样在家给8个月的宝宝做辅食？
7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥：将生猪肝洗净后放入锅内，放大料，葱段，姜片，精盐，酱油，烧开后将猪肝捞出，剁成细小颗粒即可，可放入稀粥或面条中食用。
加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。
三、八个月婴儿的辅食
是有点单一，怕一直这样吃下去宝宝的身体会出现营养不均衡状况，看看下面的食物吧，合理饮食可以让你的宝宝茁壮健康的成长。
1、番茄（西红柿）汁：将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯（碗）内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。
2、菜水：将青菜叶洗净，放入开水锅内，滚沸2-3分钟即可。
3、碎菜：将菜（叶菜、瓜豆等）洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。
4、香蕉（苹果）泥：将香蕉（苹果）洗净，剥皮（切开去核），用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。
5、蛋黄：将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。
6、蛋花汤：将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤中，边煮边搅，煮熟即成。
7、猪肝泥：将猪肝洗净、切开，用刀轻刮或将肝先煮熟、去筋、切碎、剁成泥状。将肝泥清炒，加适量葱、姜去腥，煮熟。可作菜肴或混入婴儿食物中。
8、鱼肉末：将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物（如粥、烂饭等）。
9、肉末：将精肉剁细，煮熟或加入婴儿食品中煮熟，供食用。
另外，还有一点需要提醒你的是：
第8个月时，妈妈乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让孩子尝尝配方奶的味道。辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。由于此阶段，大多数婴儿都在学习爬行，体力消耗也较多，所以应该供给更多的碳水化合物，脂肪和蛋白质类食品。
一日食谱：
6：00 配方奶200－220毫升，馒头（面包）片25克
9：30 馒头20克，鸡蛋羹20克，配方奶120毫升
10：30 果泥50克
12：00 小馄饨50克
15：00 蛋糕20克，配方奶120毫升
18：30 肉沫胡萝卜汤60克
21：00 配方奶200－220毫升
另，每天1次适量鱼肝油，并保证饮用适量白开水。
希望对你的宝宝有帮助。祝愿宝宝健康成长哈~
四、8个多月的宝宝辅食食谱
第7—8个月可开始吃鱼、肉末、肝泥、稀饭和烂面。可吃些碎菜喝水果，以锻炼婴儿的咀嚼能力。进一步强化独立自己进餐的习惯。此时宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500ml左右就可以了。增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500ml的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。代乳食品可以选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。
该月龄宝宝参考食谱
早晨7点 配方奶200ml
上午9—10点 配方奶200ml，蒸鸡蛋1个，饼干2块
中午12点 肝末（或鱼末）粥一小碗
下午4点 配方奶150ml，馒头1片
晚上8点 面条（加碎菜、动物血少许）
晚上10点 配方奶150ml