养身咖啡品种有哪些？
养身咖啡的种类比较多。 比如绿茶咖啡，绿茶中含有的儿茶素能够帮助降低人体胆固醇和血糖，单宁也能帮助脂肪分解，咖啡中的绿源酸也能火花体内酵素，促进体内脂肪燃烧。来说一下做法，先冲泡好黑咖啡和绿茶，建议不加糖和牛奶，比例可以1:1，一天喝三次，一次不超过250ml，运动前20-30分钟喝，这样也可以燃烧脂肪。柠檬咖啡柠檬咖啡的主要作用就是抗老防痴呆，咖啡的绿原酸，能够抑制体内发炎，促进脂肪燃烧，增进代谢，达到各种疾病的效果，柠檬皮中的多酚，还能够促进脂联素分泌，柠檬还可以抗氧化，增强免疫力。冲泡方法也很简单，先冲泡咖啡，洗净柠檬切成圆片，把柠檬片加入咖啡中就可以了。
健康向上、催人奋进的书籍有哪些？
《与青春有关的日子》，《奋斗》，《我们无处安放的青春》。
推荐书籍，能提高修养身心健康的书籍，会让自己有所启发的？
美国社会学家肯特·M·基思博士积自己20多年的研究所得，于2001年写了《似非而是》一书，并很快风靡全世界。
其中给人们最大震撼和启迪的就是他提出的“‘似非而是’十大戒律”。连《谁动了我的奶酪》的作者斯宾塞·约翰逊都这样评价基思博士的学说：“《似非而是》最重要的意义在于，它对大多数人是有用的。它将以令人惊诧的方式感动你，并帮助你度过充满意义的一生。”《菜根谭》健身教练的书籍有哪些书？
扫盲的书我就不推荐了，以下都是入门专业教练可以读的。
1.力量训练基础 这本书讲的是杠铃的力量训练，从深蹲硬拉卧推等等几个杠铃的大重量动作的分析。
2. 健身营养 运动营养入门的书，讲的很详细很多文献论证。
3. 解刨列车 运动解刨入门不解释4. 国职教练 没错，最后推荐的是国职教练这本书，每个教练都有的这本书先回家多看几遍吧。里面关于各种情况的学员（高血压，糖尿病等等）怎么带会员锻炼都有解释到
天然养身食材有哪些推荐？
做为一名厨师，天然养生食材应该很多比如黑木耳，银耳，燕麦，乔麦，西兰花，秋癸，黑芝麻，黑豆，紫薯，木瓜，山药，草菇，猴头菇，金针菇，杏鲍菇，蟹味菇，绣珍菇等食菌类！食药同源的有人参，野山参，党参，枸杞子，大枣，生姜，大葱，大蒜，等这类食材经过烹饪，能达到保健养生的目的！
身心健康的书籍包括哪些？
1.《幸福的陷阱》《自信的陷阱》《爱的陷阱》ACT通俗图书系列
2.《当情绪遇见心智》《跳出头脑、融入生活》《ACT就是这么简单》ACT接纳承诺系列书籍
3. 《积极上瘾》《欲望的博弈——如何用正念摆脱上瘾》系列
4.《深度看见》《艾瑞克森催眠治疗实录》系列
5. 欧文·亚隆的《存在主义心理咨询》《叔本华的治疗》《当尼采哭泣》《爱情刽子手》等系列
6. 《与生命和解》《家庭系列治疗》《爱的根源》等海灵格家庭治疗系列书籍
7. 《蛤蟆先生去看心理医生》《人间游戏》《人生脚本》等艾瑞克·伯恩人际关系心理学系列
8. 加藤谛三的《被喜欢的心理学》《喜欢自己现在的样子》《写给失眠者的心理学》《我们为什么活得这么累》系列
9. 冈田尊司《父亲这回事》《母亲这回事》《依恋障碍》《人际过敏症》等系列
10. 岸见一郎《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《老去的勇气》《活在当下的勇气》系列
孕期书籍推荐哪些书好？
我觉得在孕期最好是推荐一些营养学方面的书籍，那么可以满足孕妇的营养需求，当孩子出生之后也能够满足家长对于婴幼儿照顾的需求。
查理九世书籍是不是健康书吗？
不是健康书。因为《查理九世》是一部小说，涉及到了许多虚构内容和不健康的情节，可能会对读者产生不良影响。此外，这部小说还涉及到政治、历史等较为沉重的主题，对读者的心理承受能力也有一定的要求。因此，可以说这并不是一本适合所有人阅读的健康书籍。我们在选择阅读书籍时，应该根据自己的阅读能力和兴趣来选择，不要盲目追求流行或者时髦。同时，也要注意保护自己的身心健康，选择适合自己的阅读内容。
PMP考试必备书籍有哪些？PMP考试必备书？
中国大陆地区 PMP®考试参考教材统一使用《项目管理知识体系指南（PMBOK®Guide）》 第六版
有积极健康向上的书籍吗？
《牧羊少年奇幻之旅》
作者:保罗·柯艾略 豆瓣评分:8.7分 (37447人评价) 内容简介| 小说运用富含哲理和诗意的语言讲述了牧羊少年圣地亚哥追寻宝藏的奇幻冒险故事,极具启发性和励志意义。