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养生肉丸汤的正宗做法?

2024年11月13日 23:26:591

养生肉丸汤的正宗做法?

原料:猪肉、葱、姜、盐、鸡精、料酒、生抽、白胡椒粉、鸡蛋、生粉、香油、枸杞子、蚝油、清水。

做法步骤:

第1步、猪肉肥三瘦七剁成肉泥

第2步、剁好的肉泥放入盆中加盐,鸡精,料酒,生抽,蚝油,香油,鸡蛋,生粉,白胡椒粉,清水

第3步、葱末

第4步、姜末

第5步、放入葱姜末顺一个方向搅拌均匀,肉馅完成

第6步、锅中加清水烧至锅底开始有小水泡儿就可以把猪肉馅团成小丸子下锅了

第7步、改中火盖上锅盖烧开

第8步、锅烧开撇去浮沫肉丸子就熟了,尝尝汤的咸味适量加盐,加白胡椒粉,点几滴香油调味儿即可出锅

第9步、装碗撒葱花,放枸杞子

笋干肉丸汤?

用料:笋干50g    新鲜猪肉 500g   盐适量        早餐饼1-2片      开水一锅      姜2小片      料酒一勺

步骤 1

笋干用淘米水浸泡过夜,泡开后再用清水淘洗一次,然后切成小块。

步骤 2

猪肉用料理机打碎,加入少量盐,可用舌尖试味。肉片剁碎后再加入饼干,继续搅碎,可以加入少量的冷水。饼干是肉丸鲜嫩的关键,不要省略!

步骤 3

烧一锅开水,放入一勺料酒,姜片。沸腾以后加入肉丸煮3-5分钟。

步骤 4

肉丸熟透后加入笋干煮沸,没有沸腾之前不要翻动。继续煮几分钟后可以移动至电磁炉上加热,总结就是,越煮的久,就越鲜!

紫苏肉丸汤?

主料: 肉丸200g

配料: 紫苏300克。

辅料: 油适量 盐适量 料酒适量 芹菜适量 醋适量

制作步骤

1. 准备鱼丸和紫菜

2. 锅内水烧开加鱼丸煮

3. 鱼丸煮开十分钟

4. 加紫菜和料酒

5. 加适量醋和食用油

6. 最后加放芹菜调料即可。

蘑菇肉丸汤?

1、准备原料,蘑菇,鸡蛋,猪肉和肉馅,大蒜3、4片。

2、肉馅、鸡蛋、淀粉、胡椒、盐、芝麻油,加入后顺时针搅拌,搅拌20分钟。

3、烧好开水,小心翼翼将肉丸放入,煮10分钟。

4、10分钟内加入蘑菇,蘑菇,大蒜和开水。

5、十分钟后,加入盐、鸡精、扇贝,再煮十分钟,共半小时。

6、可以用勺子舀掉浮在水面上的油,完美出锅。

冬瓜肉丸汤肉丸怎么喂?

1、主料:猪肉馅1碗、冬瓜1块。

2、辅料:淀粉2小勺、生抽少许、蚝油适量、盐少许、大葱半根(用小葱也成)、凉水少许、香菜1棵。

3、猪肉馅加少许生抽、蚝油、盐,大葱末、少许凉水、淀粉,顺着一个方向混合均匀;葛根粉,具有清热的效果,用土豆淀粉、玉米淀粉、红薯淀粉也可以,起到粘合的作用,想要肉丸鲜美,还可以加少许鸡蛋液;

4、拌好的肉馅静置几分钟,正好去处理一下冬瓜;

5、冬瓜削皮去籽,清洗干净;

6、切成厚约5毫米的大片;

7、冬瓜片放凉水煮锅中,大火煮开,然后转微火,保持微微沸腾的状态,用小勺舀适量的肉馅入锅中,如果想要肉丸颜值高,可以双手蘸凉水,让肉馅在左右手之间捣几下变圆润;

8、动作迅速地将所有肉丸都投入锅中,火千万不要大,保持微沸的状态即可,中途可以用勺子轻轻推动冬瓜汤几下,待所有的丸子都入锅后,再转大火,完全沸腾,待所有丸子都浮在表面,关火,撒香菜段。

养生壶可以煮肉丸吗?

养生壶里面可以煮肉丸子的。因为现在的养生壶都是多功能的,可以煮花茶,可以煮面条,可以煮饺子,可以煮汤,也可以煮肉丸。用养生壶煮丸子干净,快捷,方便,不需要盯着,煮好了自己就会跳了,很安全,不会溢出来。一个人吃饭的最佳选择,做什么都方便,煮鸡蛋煮丸子,营养又卫生。

酸汤肉丸汤家庭做法?

用料

番茄 1-2个

肉末 200克

老姜 5片

小葱 2-3根

料酒 1勺

鸡蛋 1个

生抽 1勺

花椒粉 少量

淀粉 1勺

盐 适量

芝麻香油 适量

食用油 适量

胡椒粉 少量(可不放)

让你一喝就上瘾的酸汤丸子的做法步骤

步骤 1

猪肉选择3肥七瘦的前腿肉,去皮,有心情的可以可以自己剁成肉馅,有绞肉机的可以搅成肉末,实在不行就在超市里面让帮忙搅成肉末吧,或者直接购买成品肉末。

步骤 2

3片姜切末,葱切末,留点葱花后面撒入汤中,其余放入肉末中,放1勺生抽,1勺料酒,适量盐,少量花椒粉,碗中放入1个鸡蛋清,1勺淀粉,将所有的调料搅拌均匀。

步骤 3

加入适量芝麻香油,将拌好的肉末朝一个方向搅拌,将肉末搅拌至上劲有弹性。

步骤 4

番茄1-2个都可以,这里我用的是1个,洗净,去皮(可以用开水烫也可以用勺子刮),切成小块备用。

步骤 5

热锅放适量油,油热,放入提前切好的姜丝爆香,放入番茄丁翻炒,加适量盐,能快速将番茄炒软出汁,中小火将番茄炒软出汁后,加入适量开水(没有开水清水也行)。

步骤 6

大火烧开,改调中小火,下丸子煮,用勺子挖一勺,可以用勺子倒下形状(或者用手挤,也可以用丸子神器),全部下完,转中火煮5分钟,加入适量食盐,少量胡椒粉调味。盛出撒上葱花

肉丸汤做法潮汕?

1、准备正宗潮汕牛肉丸/牛筋丸500克、生菜、香芹、蒜头油、鱼露、胡椒粉、香油、食用油、精盐、鸡精/味精适量。

2、把牛肉丸和牛筋丸放进烧开水的锅里煮10分钟。在煮的过程中,把生菜洗净,叶子太大的可掰成两段;香芹切成粒备用。

3、在碗里先调入一些配料:适量的精盐、鸡精/味精、食用油、鱼露、香芹。

4、煮牛肉丸的汤烧开时,用汤勺调入适量的汤到碗里,搅匀汤配料。

5、牛肉丸煮好后,用漏勺把牛肉丸捞起,放进调好料的汤碗里,往刚才煮牛肉丸的汤锅加少许精盐,把生菜放进去。

6、生菜烫一下就可捞起,不可太久,放进牛肉丸汤碗里,撒上胡椒粉,蒜头油,搅拌即可开吃了。

紫菜肉丸汤热量?

紫菜肉丸汤的热量

热量:29.5大卡/100克

营养成份(100克)

营养名称百克含量热量:29.5大卡蛋白质:4.6克脂肪:5.7克膳食纤维:2.9克

 

郑州肉丸汤做法?

主料:肉末200g、豆腐300g;辅料:姜3g、葱3g、白菜150g、盐3g、生粉150g、花椒粉3g

肉丸汤

1把制作此汤的食材准备好

2肉末放盐、花椒粉、葱花、姜末、生粉

3把准备好的豆腐用刀压碎

4锅里放油、姜片放水烧开,放白菜。豆腐与肉末充分搅拌下。勺子舀拌好的豆腐肉末成丸子,逐个放入锅里。

5待锅中肉丸浮起来,里面变色成跟表面一样粉白色后放盐、葱搅拌均匀后,即可装盘出锅。

肉丸不要煮太久,否则会老掉,影响口感。

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