寒性体质如何调理？
寒性体质要拒绝吃寒凉食物、多吃温性热性食物促进血液循环，比如羊肉、红枣、桂圆等，多喝些具有温补的饮品汤类，如玫瑰茶、枸杞子泡茶、红糖姜茶来调理。此外，寒从脚生，适量进行足底穴位按摩加快血液循环。
体寒如何调理？
体寒的调理主要是以温阳为主。第一个、可以多晒晒太阳，而且晒太阳主要是晒背为主。第二个、可以多运动。因为中医认为运动生阳，运动多了，整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。第三，可以用足浴的方法。足浴可以用艾叶、生姜、红花、当归，也可以起到温阳、祛寒的作用。
寒性体质怎么用中药调理？
对于寒性体质的患者，可以在中医的指导下使用一些暖脾驱寒的药物来调理，在日常生活中要注意保暖，根据天气的变化，适当的加衣服，不要吃生冷过于寒性的食物，更不要用冷水洗头或洗澡，睡觉前可以用热水多泡一下脚，多到户外活动，增强抵抗能力。
寒性体质，如何养肝调理？
首先改善体内血液循环，所以导致身体手脚冰冷，同时不爱做运动，又怕冷，形成的寒性体质，建议平时多喝一些蒲公英水，有助于清肝，养肝的功效，同时多吃属热性的食物，例如牛肉羊肉，狗肉，保持平衡体质，促进血液循环，平时可以适当的做一下运动，慢跑，跳绳都会有改善的作用，
脾虚体寒怎么调理？
脾虚体寒的患者一般都存在腹泻的症状，建议你到医院进行粪便常规化验，化验前不要吃任何食物，查明致病菌后针对性治疗。为了避免体内离子紊乱，建议你最好注射营养物质。防止低血钾。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可口服补脾益肠丸，附子理中丸等药物调理治疗。
上热下寒体质怎么调理中医？
上热下寒体质是一种棘手的疾病。许多人将遭受这种情况，主要是由于长期未治疗或虐待的疾病。对于这种情况的治疗，需要寒热结合用药。临床上经常使用吴梅丸、半夏泻心汤、甘草泻心汤等治疗方法，或者也可以使用交泰丸等治疗方法，可以起到显著的治疗效果。对于特殊治疗，最好去看医生。
上热下寒体质怎么中医调理？
上热下寒体质可以喝中药调理，首先要注重全身气机的调理。要看引起上热下寒证的主要病机，如果是因胸中有热，胃中有邪气，脾寒气滞导致中焦宣通气机的功能失调，使人体上下阳气不能交通形成的上热下寒证。
女性体寒该怎么调理？
女生体寒-不是一日之寒。
是从你第一次经期来潮时忌讳
开始的如:经期注意生理卫生？
内裤勤洗勤换？经期来潮时:
少吃凉的食物，辛辣刺激的食物
少吃干净的时候也经量少吃，
凉的食物，现在入秋了一早一晚
凉就要添加衣服。
我们女人最不亢冻?地方就是:
三点一线——是胸，心脏，肝，
脾，肺，腰，膝盖，脚，
脚和膝盖——是人体第二心脏，
我做小女生的时候，也是体寒，
一到经期肚子疼，还?淤血块
益母膏也吃，红糖蜂蜜水也喝
好了就忘痛？那时候年轻啥都不懂？我朋友帮我托她医生朋友，
给我诊治说:一后要管注自己的
嘴千万别在经期乱吃东西？
肚子疼不是:小事它会影响你的
将来和生育能力的！
医生朋友说:我不吓唬你。
她说:到这里，我真?被吓到了？我妈?时候借题说:
我跟你说多少次了？
你都不听，但别人的话就像圣旨
最管用？
所以，我从那次开始按照医生
朋友的方式穿衣服保养自己！
我现在已经56周岁了；
体寒，手脚冰凉?毛病根除掉
了心灵充足！
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体质寒内火大，怎么调理，怎么办？
平常的饮食上可以多喝鲜胡萝卜汁，绿豆粥，西瓜等一些食物来进行调理，如果情况比较严重，也是可以在医生的指导下，吃一些药物来进行治疗的，平常的饮食上也要以清淡的饮食为主，避免吃一些辛辣刺激性大的食物，或过于油腻的食物，这样也是会加重不适的症状。
阴寒体质如何调理?老中医推荐？
阴寒体质建议通过中药配合饮食和生活习惯一起来调理，效果很不错。建议最好是到医院找中医大夫通过身体症状、舌苔和脉搏辨证论治，通过中药进行调理。饮食上多吃一些温性的食物，例如牛羊肉等；忌食生冷食物和饮品；坚持锻炼身体、增强体质、防寒保暖。