阳气不足，怎么提升阳气？
对于阳气不足的情况来说，主要还得靠食补，是效果最快的方法，在饮食方面，应该注意多摄入补阳气的食物，例如，韭菜，羊肉，桂圆等。还应该注意保暖，少用空调，养成良好的作息习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，平时还应该多晒太阳，有利于体内阳气的补充。
女人怎样提升自己？
1、坚持每天学习，每日阅读，增加自己知识储备量
2、坚持早睡早起，早上思维最敏捷。坚持锻炼，保持身体健康，让自己保持充沛体力投入到工作中
3、多结交成功人士，并向他们学习，提高自己的境界。提升自己的目标感，对自己规划非常明确
4、发展多种收入来源，鸡蛋不放在一个篮子里；
家里摆什么可以提升阳气？
积德行善，孝敬父母，诸恶莫作，这样可以阳气旺盛，运气好转，风水转佳。
中国圣人孟子说“吾善养吾浩然之气”，浩然之气，就是阳气。这种浩然之气，是任何摆件都无法相比的。
女人该怎样提升自己？
1、读书学习
不管多忙，每天挤出一点时间读书，哪个方面的书都要读。日积月累，渐渐地养成习惯。常此已久下去，掌握学习规律，规划出重点，按着自己的兴趣爱好也可以。
总之，多读书读好书，不但能丰富文化知识，增长内涵，开阔视野，还能增加你的自信心。
走到哪里都不畏惧，当人高谈阔论时，也好表达自己的见解，不然，只有欣赏的份了，没文化是真可怕。
2、增长阅历
经常去旅游，不仅能游山玩水更重要的是增长阅历，开阔视野，不至于在狭小天地封闭自己。眼界开阔了，懂得多了，思想也不会停留在原有的层次上，一切都会上升，一切都会改变。
有时候，一个细小的变化，会引起终生改变，由不爱好到爱好，最后到浓厚兴趣。好的开端不论早晚，意识到了就尽快改变，坚持就是胜利。
3、结交好的生活圈
与谁在一起很重要，她们的一言一行不经意间影响你，左右你。
良言一句暖三冬，恶语一句六月寒。
不要认为自己有定律不会被污染，经常与一个低俗，善于搬弄是非的人在一起，影响心情，更会拉低你自己，说一句不在意，天天说起，你便会不以为然，渐渐地成为了帮手。
记住：经常在你面前搬弄是非的人，一定是是非焦点。及时认清伪装面目，尽早离开这样的人是个明智选择。
结交一些正能量的朋友，他们乐观向上，自尊自爱自强。他们明事理，辨是非，从不卷入是非之中，他们谨言善行，德才兼备，乐于助人会是你的榜样。
取长补短，在他们身上永远有学不完的知识。做一棵向日葵，永远朝着太阳微笑！
女人阳气不足男人阳气足在一起好吗？
正常的人是阴阳协调的,阳气不足是病态的体质,得治。这不是与谁在一起好不好的问题,就算不和任何人在一起,个人的生活质量也不高。
女人怎样提升形象和气质？
仪表
努力地去改善自己的站姿、走姿、坐姿，过于大大咧咧会让你的整体形象下降。一个人的仪态美，是一个人形象与气质的修养结果。如果具有一个非常棒的外在仪表形象，你给他人的整体气质也便不会差到哪去。
34岁女人怎样提升自己？
34歳的女人，提升自己可以有以下的方式
1. 多笑容
「愛笑的人運氣總不會差」，樂觀開心的紛圍能影響身邊的人都感到溫暖。而且一個笑容能隨時免去不必要的麻煩與爭執，而對你有好感的人亦可能因為你的笑容而動心呢！
2. 保養自己 「世上沒有醜的女人，只有懶的女人」隨著年紀隨大，身體及皮膚狀態都會每況越下，適當的保養品及運動，能保持自己最佳的狀態，注重保養自己，便是善待自己的其中一步，人才會越活越美麗。
运动能提升阳气么？我气血都很虚？
如果说气血两虚的话,那么你是不适合大量的运动的,因为你本来就虚弱,这样大运动量的锻炼以后,那么机体就没有更好的方法来吸收营养了,所以会越来越虚弱的， 激烈的运动时不适合的,也是不利于你的,建议你学学打太极拳,散步等。
女人怎样提升自己的价值和魅力？
女人要提升自己的价值和魅力：平时要内外兼修，衣着妆容得体整齐整洁。不管有工作或在家当主妇都要多学习与时俱进、管理好自己的情绪，还可以选择适合自己的课程参加进修培训。
阳气足的女人性格特点？
这种女生通常具有以下两个性格特点 :
1.如果有阳刚之气的女子的话，一定很开朗，很豪放，做事不拘于小节，雷厉风行，那种女性是比较有特点和个性的
2.有自己的判断力、处事果断、性格坚强。女性也是可以阳刚的,可以用‘英姿飒爽’来形容女性的‘阳刚’。