《养生篇》古诗原文及翻译？
东坡居士自今日以往，不过一爵一肉。有尊客，盛馔则三之，可损不可增。有召我者，预以此先之，主人不从而过是者，乃止。一曰安分以养福，二曰宽胃以养气，三曰省费以养财。
吾闻战国中有一方，吾服之有效，故以奉传。其药四味而已：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。夫已饥而食，蔬食有过于八珍，而既饱之余，虽刍豢满前，惟恐其不持去也。若此可谓善处穷者矣，然而于道则未也。安步自佚，晚食为美，安以当车与肉为哉?车与肉犹存于胸中，是以有此言也。
【译文】
东坡居士(我)从今以后，(每顿)不超过一爵酒，一种肉食。(家里)有尊贵的客人，丰盛的饮食就增至三倍，可以减少一些，但不能增加。有请我赴宴的朋友，提前把这个标准告诉他，主人如果不按照这个标准超过了，(我)就劝止(他)。一是安守本分来怡养福运，二是让胃宽松来蓄养道气，三是节省开支来聚养家财。
我听说战国时代有一处方，我用的有效果，所以恭敬地呈给(您)。这个药方只有四味：一是平安无事当作显贵，二是早早休息当作富裕，三是缓步徐行当作车马，四是推迟用餐当作美味。已经饿了再吃，蔬菜(的美味)超过珍馐，吃饱之后，即使再美味的肉食摆满眼前，也希望早一点撤去。像这样可以称得上是善于处置贫困了，但对于养生之道就不仅如此了。缓步徐行让自己安逸舒服，推迟用餐享受饭菜的美味，难道还要(把安步与晚食)当作车马和美味吗?车马和美味如在胸中，因此才会有这样的看法。
养生主篇的体脂是什么？
体脂简单来说就是人体内含有的脂肪量的多少，每个人的脂肪比例都会有一个健康的标准，只有维持在合理的脂肪含量，才是拥有一个健康的身体。体脂是判断身体是否肥胖的标准，生活中常用体脂率来分析一个人是偏瘦、正常、超重还是肥胖，体脂率指的是体脂肪占总体重的百分比。随着生活质量的不断提高，大家对身材的要求也越来越高。
下班后写工作美篇算加班吗？
在法律上，加班是指工作时间超过法定工作时间的工作，而对于下班后继续工作写工作美篇的情况，是否算作加班需要根据具体情况来判断。
一般来说，如果是在办公室继续写工作业务，且超过了法定工作时间，那么应该算作加班。因为在办公室继续工作实际上是在用公司的劳动资源，所以必须按照法定劳动时间和加班费用来计算。
但如果是在下班后回到家中继续写工作美篇，这种情况就不一定算作加班了。因为在家中继续工作属于“非正常工作时间”，这种工作时间的安排由自己决定，对于加班费用的要求也是不一样的。
当然，具体是否算作加班还需要根据公司的政策和个人的合同来判断。所以，在这种情况下最好根据公司规定来执行，避免过度加班，保障自己的权益。
帮我写1篇关于赞扬过年加班工人的文章？
公司一定要对他们给予足够的重视和关怀。 首先，公司应该提供额外的福利，用制度上的倾斜弥补员工为加班而受到的损失。如，加班的日子，公司提供免费的晚餐、点心，晚上回家的打车车费报销等。
还可以帮员工提供一些健身保健方面的福利，如在健身会所办健身卡，定期组织一些体育活动，打球、游泳。
有条件的公司还可以抽空分批组织一些短途旅游以缓解员工的压力。 休息不够是加班带来的直接后果。适当地增加工程师们的休假，提供他们调休，也能帮助他们自我调节。
庄子内篇第四篇养生主的题旨就是指世俗的养生文化？
不是的。
“养生主”意思就是养生的要领。
庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。
具体体现为遵从自然的中正之路并把它作为顺应事物的常法，这就可以护卫自身，就可以保全天性，就可以不给父母留下忧患，就可以终享天年。
庄子为人豁达,善于摄生,享年83岁。
他的养生之道主要体现在少私、寡欲、精心、超然四个方面。
夏季如何防止高跟鞋磨破脚后跟？养生篇？
可以在鞋子后跟贴上后跟贴的，不但可以预防鞋子松掉，还可以预防磨脚。
求一篇小短文，关于加班，鼓励员工的文章？
1、理解、说出员工不愿加班的心情。
喊口号会有抵触情绪、逆反心理。2、讲明为什么要加班。公司的前景、与个人利益的关系、唇亡齿寒的关系…… 3、体现关心的方式，如：怎样快速消除疲劳、营养餐、按摩承山穴可以减轻腿部的疲劳…… 4、物资、现金奖励。人生在勤勤则不匮这句格言出自庄子养生篇？
人生在勤勤不得亏这句格言出自《左传·宣公十二年》，意思是民众的生计、生活在于勤劳，勤劳就不会出现物资匮乏。民生，民众的生计、生活；匮，匮乏。
《左传》是儒家经典，儒家重视品德教育，也十分推崇勤俭，强调“民生在勤，勤则不匮”，“俭，德之共也;侈，恶之大也”。孔子本人也很注意养成勤俭的品德，主张“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言”。
it加班有加班费吗？
It行业加班是有加班费的。
这个行业加班费比较多的原因主要是因为他们首先工作强度比较大，要加班的话的确是会很让人不情愿地，其次加班的公司一般都是互联网公司，互联网公司对于员工的福利还是比较好的。因此会保障员工加班获得加班费的权利。
不说加班却加班的文案？
上班之前说好的不加班，但是工作任务却多的要命，正常上班时间根本完不成，为了保住饭碗，只能周末过来加班，现在的公司真是算得很明白，不说加班又不得不加班