盐蒸养生什么时间最好？
通常不能吃完饭马上就体验盐蒸，要过一个小时以后，也不能饿肚子做盐蒸，以防低血糖头晕。通常情况下，在盐蒸床里待15~20分钟就可以了，因人而异，每个人的体质、耐热性都不一样。盐蒸完以后不能马上受凉，最好要在6小时后以后洗澡哦。注意不要着凉。
盐浴养生池的盐怎么加热的？
盐浴养生池中的盐通常采用加热器进行加热。在盐浴养生池的设计中，会安装一个电加热器，该加热器可以将水和盐一起进行加热，使得盐能够更好地溶解，从而达到更好的养生效果。加热器通常会通过电力进行加热，其工作原理类似于电水壶，加热器会将电能转化为热能，从而将水和盐进行加热。除了电加热器，盐浴养生池的盐也可以使用火加热的方式进行加热。在传统的盐浴养生池中，通常使用木柴进行加热，因为木柴燃烧后会产生热能，从而将水和盐一起加热。但这种方式有时不太方便，而且易产生烟尘污染。因此，现代的盐浴养生池一般采用电加热器进行加热，这种方式更加安全、卫生。
淡水加食用盐可以养生蚝吗？
不可以。
生蚝生长在海水中，无法用淡水进行养殖。即使加食用盐也不可以。养它需要先准备附着工具，将一米长的竹竿困成一束，插入到潮间带，等待藤壶附着，去除后保留其壳座。等到牡蛎产卵期，将竹竿插入采苗。等到幼体附着固生后，就可以将其分散插在低潮区，等待其慢慢长大了。
生蚝的养殖环境跟海水的盐度有关，正常海水的盐度在8到15度左右。盐度太高，或者是太低，都会抑制生蚝的生长。
电热盐焗养生汤炉制作方法？
准备食材
光鸡一只约1100克，盐焗粉 40克，生姜 1块，香葱 7、8条，食用油 1小勺，花椒 几粒
详细做法
1、买来一只清远鸡（也可以用别的鸡，例如三黄鸡，条件是要相对嫩一些的），收拾清洗干净后滤干水份，最好再用吸油纸把多余的水分吸收一下。请注意我是把鸡的腹腔剖开了的。
2、准备盐焗粉。我这次买的鸡，光鸡去内脏后净重约1100克，用了40克的粉。但每个牌子的盐焗粉咸度不一样，腌制时间长短不一，个人口味，也有偏差。
如果没有盐焗粉，可用咖喱粉，精盐，五香粉1:1配比。
鸡身里里外外涂抹盐焗粉，涂抹完之后，再给鸡做个按摩，让味道充分吸收，360度无死角，此处可以有一次性手套。然后裹上上保鲜膜，常温腌制两小时。
3、电饭锅底铺姜片，两把葱结，撒几颗花椒，舀一小勺食用油。
油真的只需要一小勺，甚至可以不放，因为在焗的时候还会有鸡油滴落，不用担心电饭锅会烧焦。
4、腌好的鸡正面朝上放进去，盖上锅盖，启动正常煮饭程序（约35分钟）
什么是养生？如何养生？
“养生”一词最早出现于春秋战国【管子】一书 ，其含义就是保养生命，追求延年益寿。
养生又称为道生，保生等。就是保养生命，养生就是根据生命自然规律，生命发展规律来保养身体，减少疾病，促进健康延年益寿的方法和措施。养生方法众多，内容广泛。
现代的人都热衷于养生，那为什么养生呢？养生的好处有哪些？
1：延年益寿
养生的目的就是延年益寿，通过自然规律，科学方法，生命发展规律达到延年益寿的目的。
2：延缓衰老
俗话说：漂亮是由內向外散发的。养生可以延缓衰老，内在好了，外在就漂亮。可以避免使用化学美容品。
3：提高生活品质
身体健康了，心态也好了。身心都愉悦了，自然生活品质也提升了。
4：预防疾病的发生
养生可以保持身体健康的状态，减少疾病入侵。通过养生，可以把疾病杀死在萌芽状态。
5：可以省去麻烦
养生省时省力，通过养生可以保养生命，减少去医院的次数，节省时间，减少金钱的花费。
养生的好处这么多，我们该如何养生，养生的分类有哪些？
1：四季养生，根据四季变化，自然规律来保养身体
2：运动养生：通过体育锻炼，达到活动筋骨，调节气息。
3：饮食养生：合理膳食，根据食物的特性搭配饮食，调节脾胃。
4：心理养生：保持开朗的心情，从精神上保养身体
5：经络穴位养生：如推拿按摩，刮痧拔罐艾灸，通过刺激经络穴位保养身体。
希望回答能够帮助到你。
什么是养生，要怎么养生？
从文字解释上来说，“养生”， 就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
但我觉得我们应该思考的一个问题是到底是什么在决定我们健康与否、影响着寿命的长短？
这个古人其实就已经给出答案，他们认为人的生命全在于“阳气”。中医典著《黄帝内经》就提出：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。《阴阳应象大论》也提出：阴阳为“生杀之本始”。张景岳说“生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死”。
人的一生其实就是一个阳气衰减的过程，所以固护阳气是人养生保命的真谛。阳气旺盛，万物才得以生存，人才能百病不生，人体的自我康复能力才能正常发挥，寿命得以保障。
所以养生就是在养阳气！
而且现代人普遍的症状：手足不温，面色淡白无光泽，或面色黝黑，明显怕冷，对气候转凉特别敏感，或腰背部摸起来会凉凉的，疲乏无力，易出现慢性腹泻、消化不良、营养不良、贫血或水肿等；其次是稍微运动就会心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄、不成形，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿，性欲减退，男性易阳痿、早泄，女性月经减少，不孕、不育……
这些都是阴盛阳衰的表现。但我们现在所处的时代、环境、生活给我们的阳气实在太少，冰冻食物、空调的肆虐，朝九晚五的工作导致没时间运动，还有晚上下班回来看手机、玩游戏到深夜，阳气该养的时候去破坏它，该内敛的时候还要去损耗它，自然就会出现阳气衰减，各种疾病才会缠身。所以说到这里日常应该要注意什么，大家应该都懂得的了。
那问题来了，我们该如何保护阳气，治疗疾病或避免生病呢？我认为艾灸就是一个很不错的养生方法。
中医认为艾灸，能壮人阳气，益人真阴。艾灸即可用于治疗疾病，比如虚寒性、郁结性疾病等，也能用于平时的养生保健。
宋代医家窦材在《扁鹊心书》中就告诉我们:“人于无病时,长灸关元穴、命门穴、气海穴、中脘穴……虽未得长生亦可保百年命矣。”这4个穴位,是温补脾肾、扶养正气、延长寿命的要穴。
对于平时忙碌的小伙伴，平时不防多艾灸这些穴位来增强阳气，增强抗病能力。
盐属于什么盐？
食盐,属钠化合物类。包含来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等；盐的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于百分之95。
什么盐不是盐？
脑筋急转弯的话是钟离无盐
要么就是化学里学的所谓酸碱盐中的盐不是我们俗称的食用的盐。
盐是指一类金属离子或铵根离子（NH4+）与酸根离子或非金属离子结合的化合物.如氯化钠,硝酸钙,硫酸亚铁和乙酸铵等,如硫酸钙,氯化铜,醋酸钠.
盐分为单盐和合盐,单盐分为正盐、酸式盐、碱式盐,合盐分为复盐和络盐.其中酸式盐除含有金属离子与酸根离子外还含有氢离子,碱式盐除含有金属离子与酸根离子外还含有氢氧根离子,复盐溶于水时,可生成与原盐相同离子的合盐－络合物，溶于水时,可生成与原盐不相同的复杂离子的合盐－络合物.
说了很多年的少盐，现又有专家说“多盐好”，到底怎样养生才好？
一个人身体吸取盐的多少，取决于他身体素质和需要的多少，因人而异，各所不同。
我有一农村亲属，老两口，无子女，现在都在70岁左右了，五保户、军烈属。生活水平在农村也可以说相当不错了，月月有近二千圆的现金收入。他们的生活习惯就是，喜欢吃香的、油大的和咸的，愿意吃的东西，讲究吃够，他们吃肉和菜的咸味，和我们吃的咸菜一样重，一吃就是几十年。等到去医院体检时，出乎意料，他们两人的血脂、血压、肝胆等等一系列指标标，都在合格的范围之内，这说明了，任何一件事都不是绝对的，都是一分为二的，根据自身的素质，喜欢怎么吃就怎样吃。
什么是养生和养生之道？
谢邀！
所谓养生，早睡早起、饮食及结构健康。
所谓养生之道，就是让养生成为习惯。
顺应大自然发展，平衡有道，仅此而已。