蒜薹燕麦饼？
蒜苔择好洗净，切成小丁备用。
步骤 2
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胡萝卜洗净之后，先切成丝，然后再剁成末。
步骤 3
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培根切成丁备用。
步骤 4
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取一个大碗，倒入燕麦片和面粉。
步骤 5
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加入一个鸡蛋。
步骤 6
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加入切成丁的蒜苔、胡萝卜和培根。
步骤 7
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加入盐和十三香，你也可以根据自己的口味放调料。如果面团太干，可以加少许水拌匀。
步骤 8
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平底锅烧热，刷上一层油。用勺子挖一团面糊，在锅中摊平，小火煎至一面定型之后翻面。一定要等到定型之后再翻面，要不然面团容易散。
步骤 9
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两面都煎熟之后关火。
燕麦饼的热量？
燕麦饼是一种营养丰富的早餐选择，其热量取决于配料和大小。通常，一块普通大小的燕麦饼约含150-200卡路里。燕麦饼富含纤维、蛋白质和健康脂肪，有助于提供持久的能量和饱腹感。如果你关注热量摄入，可以选择低糖或无糖的燕麦饼，或者自制燕麦饼，以控制热量和添加剂的摄入。记得搭配健康的配料，如水果、坚果或低脂酸奶，以增加营养价值。
菠菜鸡蛋燕麦饼？
主料:
燕麦（100克）、鸡蛋（2个）、菠菜（随意放）、牛奶（小半袋）
做法步骤：
1、燕麦磨成粉 加入鸡蛋 菠菜（各种蔬菜都OK） 牛奶 打成糊糊状态 锅刷一层油 倒下去就好！。
澳洲燕麦饼热量？
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)465.00
碳水化合物(克)66.50
脂肪(克)16.00
蛋白质(克)13.50
纤维素(克)3.50澳洲燕麦片的热量(以100克可食部分计)是359大卡(1502千焦)。
每100克澳洲燕麦片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
鸡蛋燕麦饼做法？
食材共用到2个鸡蛋、250毫升牛奶、适量燕麦，喜欢甜食的可以自己再加一点糖，还可以根据自己的喜欢加坚果
步骤 2
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把鸡蛋打入燕麦中搅拌至蛋液和燕麦均匀混合在一起后，分量倒入牛奶，不要一次性把牛奶全部倒进去，先加一点然后搅拌
步骤 3
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根据搅拌的情况再分批加牛奶，牛奶不要加太多，不然太稀不好成型。搅拌到看起来每粒燕麦都混合了蛋液即可。
步骤 4
平底锅烧热，放一块黄油融化，玉米油和橄榄油也可以，一定要开小火。黄油开始融化后就可以把搅拌好的燕麦摊到锅中，建议用汤匙摊，一个燕麦饼不要摊太大太厚，放到锅中后用勺子压平，底部成型后反面煎，一直要开小火哦，两面金黄后即可出锅
步骤 5
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350克左右的燕麦，做了10个燕麦饼，可以用来当早餐或者零食吃，吃的时候用微波炉加热一分半钟就可以了，既饱腹热量又低。
怎样做燕麦饼？
燕麦饼 主料 低筋面粉 100g 辅料 燕麦片 25g 葡萄干 45g 泡打粉 1.25ml 小苏打粉 1.25ml 鸡蛋 30g 色拉油 65g 细砂糖 70g 红糖 30g 做法： 1.大碗里倒入色拉油，放入鸡蛋 2.倒入红糖和细砂糖 3.充分搅拌，但是不要打起泡 4.在另一个碗里，把面粉，葡萄干，燕麦片，泡打粉，小苏打粉混合均匀 5.把混合好的粉类倒入液体中 6.用刮刀拌匀成为湿润的面糊 7.手上沾点干粉，将面糊捏成多个圆球形，然后压扁。8.烤箱放入中层，上下火，170度，约18分钟即可
燕麦鸡蛋饼做法？
1、包菜切丝，葱和红葱头切粒，备用；
2、热锅里放少许油，下红葱头爆香；
3、加一大碗水，放入燕麦片、包菜丝和适量盐，煮滚，转小火；（我觉得包菜可以生吃，迟些入锅的话，会比较脆，糯糯的粥里有脆脆的嚼头，感觉应该不错吧？）
4、根据燕麦片粘稠情况，倒入适量牛奶，拌匀；（喜欢稀一些，就多放些水或牛奶）
5、出锅前放胡椒粉和香油，拌匀，撒上葱花即可。
燕麦饼的做法，葱花鸡蛋燕麦饼怎么做好吃？
食材主料鸡蛋2个燕麦50克辅料油适量盐适量葱适量面粉适量步骤1.鸡蛋，燕麦片，葱2.将燕麦片放入料理机磨成粉3.葱花切碎，鸡蛋打散4.将燕麦粉倒入鸡蛋中搅匀5.根据湿度加入适量面粉6.加入葱花7.加入盐拌匀成面糊8.平底锅放入油9.油热后，用勺子舀面糊放入锅内10.小火慢煎11.一面煎好之后翻面继续煎至熟即可小贴士面粉的慢慢加入哦，搅拌成较稀的面糊就可以了。
咖啡燕麦饼的做法？
步骤 1
低粉和速溶咖啡，苏打粉混合均匀
步骤 2
黄油提前放室温软化，用电动打蛋器中低速搅打３分钟左右
步骤 3
将燕麦和混合好的低粉，咖啡，苏打粉搅拌均匀，并倒入色拉油，用勺子略为拌匀
步骤 4
将鸡蛋先加入搅拌，再加牛奶充分拌匀面糊
步骤 5
手上涂小许面粉，把饼糊搓成小球状，并压扁
步骤 6
烤箱预热１８０度，烤箱中层，２０分钟左右
甜酒曲做燕麦饼？
1，先买甜酒曲，袋装的那种，在粮油市场可以买到，一般一袋可以做4-5斤，2，把燕麦煮熟，留少许水，放凉，加甜酒曲，搅拌均匀，密封，夏天，放2天左右就好了。