醪糟汤热量?
热量很高。
醪糟属于一种高热量的食物,每100克醪糟中含有400大卡的热量。主要是用一些糯米酿造而成的,营养价值非常丰富。
适量的吃一些醪糟可以有效的促进食欲,加速肠道内消化液的分泌,从而起到健脾消食、润肠通便的功效。
醪糟汤下奶吗?
醪糟汤下奶的,在产后哺乳期可以积极通过食疗的方式来进行催奶的,建议用醪糟汤食疗,或者酿蛋都是可以的,注意不要太劳累,观察是否也有乳房的疼痛和不适感,注意预防乳腺炎的感染,平时应该积极做好乳房的护理工作,同时遵医嘱加强营养多喝水。
醪糟罐头汤做法?
醪糟罐头汤是一道传统的中国家常菜,口味酸甜可口,做法相对简单。以下是醪糟罐头汤的常见做法:
材料:
- 醪糟罐头:适量
- 猪肉或鸡肉:适量,切成小块
- 豆腐:适量,切成小块
- 鲜蘑菇、黑木耳等蔬菜:适量,切成片或丝
- 青菜:适量,切成段
- 姜蒜:适量,切成末
- 食盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽和老抽:适量
- 料酒:适量
- 水淀粉:适量(水和淀粉按1:1的比例调制)
做法:
1. 热锅冷油,将姜蒜末爆香,然后加入肉块煸炒至变色。
2. 加入适量的水,放入切好的蔬菜和豆腐,煮沸一会儿。
3. 加入醪糟罐头汤汁,煮开。
4. 根据个人口味,可以加入适量的盐、鸡精和生抽、老抽,提鲜提色。
5. 继续煮一会儿,直到汤汁的味道充分渗入食材中。
6. 最后用水淀粉勾芡,让汤汁浓稠一些。
7. 汤煮好后,撒上一些葱花提香即可。
根据个人口味,你可以调整食材的种类和比例。也可以根据自己的喜好加入一些辣椒或其他调料,以增加口味的层次感。希望你能享受醪糟罐头汤的美味!
什么是醪糟汤?
答:醪糟是用糯米蒸熟后晾冰放入酒曲拌匀后密封好放置三、五天后发酵成糯米酒叫醪糟,用醪糟加水煮开打入鸡蛋,或用醪糟加水放汤圆,叫醪糟汤圆,好吃又补气养颜
醪糟汤的做法?
食材清单
圆糯米4斤,安琪甜酒曲1包(8g),凉开水500ml,密封罐5斤装(2个)
详细做法
1、糯米洗净,清水浸泡过夜。将糯米浸泡至用手可以碾碎,就说明泡好了,泡好的米充分冲洗干净。
2、用电饭煲煮饭模式,将糯米煮熟,加水宁多勿少。用煮的方法出酒量高,当然也可以用蒸屉蒸。
3、酒曲倒入凉开水中,混合。
4、煮好的糯米晾凉到30度左右,太热或太凉都会影响酒曲发酵。
5、将糯米装入无水无油的容器中,一层糯米,撒一层酒曲水,用干净的勺子轻轻压实,再放一层糯米,再撒一层酒曲压实,一直重复这个动作。
6、最后所有的糯米都装入容器中,最上一层,把余下的酒曲水一次全部倒入,盖上盖子,春秋放在常温室内,夏天建议放在空调房中,如果是冬天做,而且室内没暖气,记得给它保暖,保温发酵哦。发酵最佳温度20-27度,时长15-20天,视环境与原料而有不同。
7、第一天的工作全部完成,盖上盖子密封。
第三天时,已经开始出酒汁,这是个糖化过程。酵母菌在发酵中产生酒精与二氧化碳,桶内压力过大,糯米往上飘浮,并且不断产生二氧化碳,因此装糯米的容器需要留出五分之二的空间,防子发酵过程中外溢。
第四天,打开盖子,糯米上长满白色菌丝,这不是坏了,是正常现象,用干净的勺子搅拌一下,再盖上盖子,继续发酵。如果打开盖子看到了黑色的菌丝,那就是前期消毒没做好,基本上就不可以要了。
第六天,糯米开始下沉,糖化慢慢转化为酒精。
第十八天,不再冒出二氧化碳时,糯米全部沉底,即完成发酵。
水果醪糟汤做法?
水果醪糟汤是一道非常受欢迎的中国传统甜品。以下是制作的做法:
材料:
- 鲜果(可以选择芒果、木瓜、菠萝等等) 适量
- 黄米 适量
- 红糖 适量
- 醪糟 适量
步骤:
1. 黄米淘洗干净后泡水2小时,然后用清水煮烂。可以在压力锅中煮烤,用小火煮30分钟即可。
2. 将果肉削去皮,去除籽,切成小块状备用。
3. 锅中加入清水,加入红糖煮至糖溶解,然后将切好的果肉放入锅中煮熟再加入煮烂的黄米炖煮。
4. 不断地搅拌汤煮至浓稠状,此时加入醪糟再煮10分钟,这样醪糟就能更好地去除酒精味。
5. 最后,熟铁锅在炭火上烧热,倒入以上煮好的汤,闷煮片刻即可。
注意事项:
1. 煮鲜果的时间不要太长,以免热量损失过多而影响营养;
2. 平常可以把醪糟放在家里自然发酵,方便后续制作水果醪糟汤;
3. 煮汤时需不断地搅拌,以免黏在锅底而糊掉。
怎样做醪糟汤?
主料:菠萝300克、雪梨250克、醪糟400克 银耳5克;配料:冰糖80克、枸杞5克
做法:1、 菠萝去皮,银耳和枸杞用清水浸泡3小时制完全泡发。
2、 雪梨洗净去皮,切成块。菠萝切块。
3、 银耳去根部发黄的部分,撕成小朵。
4、 把菠萝、雪梨和银耳放入汤煲中,加足量的水和冰糖,大火烧开3分钟,去浮沫转小火加盖炖煮40分钟。
5、 放入醪糟煮开,接着再放入枸杞。
6、 煮1分钟即可关火,加盖再闷20分钟晾凉即可
醪糟丝瓜汤的做法?
食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,海鲜菇200克,生姜 少许,盐 适量,醪糟1勺
做法:
1、 碗中磕入2个鸡蛋,加入少许盐,把鸡蛋搅打均匀。
2、 丝瓜去皮,清洗干净,把它滚刀切块备用。
3、 海鲜菇清洗干净,切小段,水开后,放入水中焯水,焯水可以去掉土腥味,菌菇也会更干净。
4、 锅中注入清水,加入姜丝,一勺醪糟,大火煮开。
5、 水煮开后,加入丝瓜,煮至丝瓜变软变色。
6、 再加入焯水的海鲜菇,煮开。
7、 最后加入鸡蛋液,鸡蛋液凝固后,加入少许食盐调味和少许花生油拌匀,即可出锅。
冬瓜醪糟汤的做法?
制作材料主料:冬瓜500克,羊肉(瘦)350克调料:香油20克,酱油75克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)38克,大葱5克,姜5克
制作工艺1.将冬瓜去皮,去蒂,洗净后从尾部截开成盖,把冬瓜瓤和籽掏出,待用;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约75克;葱姜切末备用。2.将羊肉洗净剁成馅放入碗内,放入盐、酱油,搅拌均匀,搅上劲,将水淀粉洒在馅里,再搅拌,最后加入葱、姜末、味精、香油拌匀。3.将拌好的馅装入冬瓜罐内,盖上盖,放入碗内,上锅蒸熟出屉,放入汤盘内即成。
醪糟汤的家常做法?
第一步:准备好煮甜米酒蛋花汤所需要的食材。需要甜米酒400克,鸡蛋2个,白糖适量。
第二步:把鸡蛋打入碗里,然后不停的搅拌,搅拌均匀之后放着备用。
第三步:往锅里放入适量的水,把水烧开。温馨提示:放水的多少视情况而定,人口多或者比较能喝的,就多放点水,想喝比较稠比较浓郁的放水适量就可以了。
第四步:撕开甜米酒的封膜,往烧开的清水里倒入甜米酒,搅拌一下,让甜米酒均匀散开。然后倒入白糖,再搅拌搅拌,中火煮10分钟。
第五步:开大火,往煮好的甜米酒里面倒入搅拌均匀的鸡蛋,用勺子不停的搅拌1分钟即可关火。倒入鸡蛋花之后不要煮太久了,煮太久鸡蛋花会变老,嫩嫩的鸡蛋花才好吃。
第六步:煮好的甜米酒蛋花汤特别的烫人,心急吃不了热汤哦!所以要耐心的等待,等甜汤不烫人了就可以美美的享用了!