药膳食谱？
药膳的食谱是指将中药材与食物搭配在一起烹制而成的菜肴，具有保健、养生、治疗等功效。下面是一些常见的药膳食谱：
1. 枸杞红枣汤
• 枸杞子 10克
• 红枣 10颗
• 冰糖适量
做法：将枸杞子和红枣洗净，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟，加入冰糖煮至溶化即可。
1. 党参炖鸡汤
• 党参 10克
• 老母鸡 1只
• 姜片适量
• 盐适量
做法：将党参洗净，老母鸡宰杀后洗净切块，放入锅中，加入适量的水，加入姜片，煮沸后转小火炖煮1小时左右，加入盐调味即可。
1. 薏米莲子汤
• 薏米 50克
• 莲子 10颗
• 红枣 5颗
• 冰糖适量
做法：将薏米、莲子、红枣洗净，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟，加入冰糖煮至溶化即可。
1. 枸杞菊花茶
• 枸杞子 10克
• 菊花 5朵
• 冰糖适量
做法：将枸杞子和菊花洗净，放入杯中，加入适量的开水，盖上盖子，焖10分钟后加入冰糖即可。
以上是一些常见的药膳食谱，可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的药膳食谱。不过需要注意的是，中药材和食物的搭配要适当，不要过量食用，同时也要注意个人体质和过敏情况。
药膳粥的配方及做法？
以下是三种常见的药膳粥的配方及做法：
1. 党参玉竹粥
配料：
- 党参10克
- 玉竹10克
- 糯米100克
- 冰糖适量
做法：
1. 将党参、玉竹洗净，泡发30分钟。
2. 将糯米洗净，浸泡30分钟。
3. 将党参、玉竹和糯米一起加入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火慢煮2小时。
4. 加入适量冰糖，煮溶后即可食用。
2. 莲子百合粥
配料：
- 莲子50克
- 百合20克
- 糯米100克
- 冰糖适量
做法：
1. 将莲子和百合洗净，泡发30分钟。
2. 将糯米洗净，浸泡30分钟。
3. 将莲子、百合和糯米一起加入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火慢煮2小时。
4. 加入适量冰糖，煮溶后即可食用。
3. 枸杞红枣粥
配料：
- 枸杞15克
- 红枣10个
- 糯米100克
- 冰糖适量
做法：
1. 将枸杞和红枣洗净，去核。
2. 将糯米洗净，浸泡30分钟。
3. 将枸杞、红枣和糯米一起加入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火慢煮2小时。
4. 加入适量冰糖，煮溶后即可食用。
需要注意的是，药膳粥具有药用功效，但也有一定的禁忌，比如孕妇、体质虚弱或者患有某些疾病的人不宜食用药膳粥。因此，在食用药膳粥之前，最好咨询医生或中医师的建议，以免影响健康。
鸽子食谱及做法？
炖汤，将鸽子及配料放入砂锅炖一小时即可
药膳餐厅的现状及前景？
药膳餐厅有前途的，随着我国老龄化的到来，老年人的数量在逐步上涨，大家都清楚老年人看病是最重要的，而食补药膳行业应运而生，其不仅仅瞄准的老年群体，相信各个年龄段的人都有这个q需求，所以说，这一行业将来发展的会非常的不错，值得我们的期待。
知母功效及用途？
知母寒，味苦，属肺经、胃经和肾经。具有清热泻火、滋阴润燥的功效。可用于治疗外感热病、高热、烦渴等。，并可与石膏一起使用。还可用于治疗肺热咳嗽、阴虚火旺骨蒸潮热、阴虚内热糖尿病。此外，还可用于治疗阴虚引起的肠燥便秘。口服汤剂的剂量为6g-12g。因母体寒冷潮湿，不适用于脾虚便溏患者。
泰餐食谱及做法？
泰式猪脚饭：
食材：猪脚1200公克，蒜仁5颗，姜片3片，青葱2枝，八角1粒，水1300㏄，酱油250㏄，盐适量，冰糖1大匙
做法
1、猪脚洗净，放入沸水中汆烫约10分钟，再捞出沖水待凉，除毛后洗净、沥干，接着放入160℃的油锅中炸至上色后捞出，沥油备用。
2、于作法1的油锅中放入蒜仁、姜片、青葱段略炸后即取出，备用。
3、取一砂锅，先装入作法2的材料与八角，再排入作法1的猪脚，最后加入所有调味料及水，用大火煮至滚沸后，转小火盖上锅盖，续卤约1小时又20分钟即可。
《饥荒》食谱及食物做法？
1、肉丸和肉串用一块怪物肉，然后再加上三个浆果萝卜，就可以做出肉丸和肉串了。禁用树枝喔。
2、蜜汁烧肉①准备一块大肉，还需要一块怪兽肉，再加一个蜂蜜和一个浆果萝卜。
②或准备一块怪兽肉，准备两个小肉，加一个蜂蜜就可以了，这两种做法任选一样。
3、鱼条和鱼卷先去找到一条鱼，再找一根树枝，准备两个浆果或萝卜（这两个中选一个即可），做鱼条和鱼卷的时候里面不能放玉米。
4、大肉汤①选择两块大腿肉，还需要再找到一块怪物肉，再加上一个浆果萝卜。
②或选择一块大腿肉，找到一块怪物肉，这时候可以把一个浆果萝卜换成两块小肉，全部准备好之后放在一起熬就做好了。
5、火鸡大餐准备生鸡腿（两个），肉（一块），浆果萝卜（一个），食材准备好就可以做了。
6、火龙果派火龙果派的做法很简单，只需要火龙果加三个浆果萝卜和树枝就可以了。
PS:种出几率小，女武神不吃。
孕期补铁食谱及做法？
孕期由于胎儿的生长发育需要大量铁质，因此孕妇需要补充更多的铁质。以下是几道适合孕期补铁的食谱及其做法。
1. 红烧猪蹄膀
材料：猪蹄膀、姜、葱、花椒、盐、酱油、糖、料酒、清水。
做法：
1）先将猪蹄膀放入开水锅中焯水，捞出过凉水；
2）姜、葱切末备用，花椒轻轻捣捣；
3）将炒锅烧热，加入少量油，放入姜葱末和花椒，煸炒出香味；
4）倒入适量酱油、糖、料酒、清水，搅拌均匀后放入猪蹄膀大火烧开；
5）将火调小，盖上锅盖，焖煮40分钟左右，直至猪蹄膀软烂；
6）在翻炒锅里撒上盐，将炖好的猪蹄膀放入锅中，继续翻炒至色泽均匀即可。
2. 糯米红枣糕
材料：糯米、红枣、红糖。
做法：
1）将糯米洗净浸泡2小时；
2）红枣去核并用温水泡软后切成小丁备用；
3）将泡好的糯米放入搅拌机中打成细糊，加入适量的红糖搅拌均匀；
4）将红枣丁加入糯米糊中，搅拌均匀；
5）将糯米糊倒入蒸锅中，蒸约40分钟左右，再稍微焖5-10分钟即可。
3. 菠菜鸡蛋汤
材料：菠菜、鸡蛋、盐。
做法：
1）将菠菜洗净切段，打入鸡蛋，加入适量清水搅拌均匀；
2）将炒锅加热，加入适量油，放入菠菜鸡蛋液煸炒；
3）加入适量的水，大火烧开后转小火煮约5分钟；
4）最后再放入盐进行调味即可。
以上三道菜都是适合孕期补铁的营养食谱，能够有效补充孕妇所需的营养成分，但也请注意不要食用过量。另外，如有任何疑问或需要，最好咨询医生或营养师的意见。
高中食谱大全及做法？
1、虾仁杯套餐
1.米饭75克 2.虾仁色拉：草虾50克，青椒50克，生菜50克，圣女果50克 3.煮鸡蛋1只：50克 4.饭后茶点：酸奶1杯，100克，草莓：50克能量：632千卡蛋白质 ：28克
2、鳗鱼饭套餐
1.米饭75克 2.鳗鱼：75克，红椒50克，生菜50克，西兰花50克 3.炒菠菜：100克，色拉油10克 4.饭后茶点：酸奶1杯，100克，奇异果：50克能量：646千卡蛋白质：28克
3、三明治套餐
1. 三明治面包1个：面包2片50克，方腿肉25克，生菜50克 2. 玉米色拉：鲜玉米1根：100克，番茄50克，鸡胸肉50克，沙拉酱少许 3. 饭后茶点：酸奶杏仁杯，酸奶100克 ，杏仁粒：15克能量：632千卡蛋白质：29克
4、红烩牛肉饭套餐
1.米饭75克 2.牛肉：100克，番茄50克，胡萝卜100克，色拉油15克 3.拌酸黄瓜：100克 4.饭后茶点： 桔子1只，100克能量：633千卡蛋白质：28克
5、菜汤面套餐
1. 香菇菜心汤面：100克，香菇50克，青菜100克 2. 鱼香肉丝：瘦猪肉50克，茭白75克，辣椒干5克，酱油5克，醋5克，白砂糖5克，色拉油15克 3. 饭后茶点：苹果100克能 量：697千卡蛋白质：26克
6、葡国鸡饭套餐
1.米饭75克 2.鸡腿肉100克，蘑菇片50克，洋葱10克，番茄酱10克，油咖厘10克 3.炒菜心：100克，色拉油：10克 4.饭后茶点：玫瑰花茶1杯能量：635千卡蛋白质：27克
7、虾仁蛋炒饭套餐
1.大米：75克，虾仁：25克，鸡蛋50克，豌豆15克，玉米粒25克 2.炒豆苗：100克，色拉油：10克 3.饭后茶点：银耳羹，15克，红枣：15克能量：675千卡蛋白质： 30克
8、炒素什锦套餐
米饭：75克 2.炒素什锦：青椒50克，花菜50克，黑木耳30克，香菇25克，茭白50克，胡萝卜25克，白果25克，色拉油10克 3.饭后茶点：豆浆200ml，鲜枣：50克，能量：698千卡蛋白质。
产后食谱大全及做法？
女性经过分娩以后，耗了大量的体能，所以月子内的饮食非常重要。下面有几种常用的饮食配餐：
1、猪蹄花生用慢火煮至2小时左右。既能补气血，又可以促进乳汁分泌。
2、益母草银耳汤。银耳泡发撕成小块，益母草用纱布包好扎紧口，加适量清水煎煮30分钟，取出益母草包，略煮即可。
3、益母草乌鸡汤，乌鸡去除内脏，益母草装入鸡腹中熬制2小时，喝汤吃肉。
4,当归，黄芪，山药，羊肉煲汤。
5,鲫鱼汤，洗净鲫鱼用油炸后倒入开水，大火煮8分钟即可。
6,海参粥，把海参泡发切成小块，放入小米粥里炖煮即可。患者也可以适当的喝一些红糖，姜汤，大枣，水，蜂蜜水，煮一些水果羹。