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为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点

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一日三餐各吃什么最佳

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早餐：蛋白质、维生素、碳水化合物，均衡饮食、营养全面推荐：一个鸡蛋、几片全麦面包（一定是全麦）、一杯豆浆或一杯牛奶，少许蔬菜、草莓、熟肉，这样搭配，营养就非常丰富了，补充了...

6个月前 (11-07) 11 日常养生

八宝粥做法步骤

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八宝粥做法步骤八宝粥做法步骤，八宝粥是我们生活中很多人都喜欢吃的，营养价值高，当然八宝粥经过不同的烹调手法展示出来的味道也是大有差异，吃八宝...

6个月前 (11-07) 7 推荐养生

早中晚这3顿饭哪顿最重要该怎么吃？

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听说早餐要吃好也就是营养和种类要尽量丰富，因为一般上午时候体力的消耗会比较快。午餐的话，可以吃到饱但不是往死吃而是要先定一个度在 7 8分最好。晚餐的时候因为不会有太...

6个月前 (11-07) 15 日常养生

糖尿病人可以喝哪些茶

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济宁仁爱糖尿病医院的专家解答：石榴茶，糖尿病人宜饮石榴茶，石榴是一种热带水果，民间一直被用来控制糖尿病患者的血糖，并有着很好的疗效。因为石榴含有一种叫铬的元素，而大多数糖尿病患者身...

6个月前 (11-07) 8 推荐养生

稀饭和白粥的区别？

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许多人认为稀饭和粥是相同的东西，只是南北方的称呼不同而已。其实它们的区别非常的大，虽然稀饭和粥的主要成分都是粮食和豆类为主，但是粥会在这个基础当中加入肉类；并且稀饭比粥的烹调时间要...

6个月前 (11-07) 3 推荐养生

生活有哪些实用的小窍门？

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生活实用的小窍门：(1) 巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。(2) 巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放...

6个月前 (11-07) 5 健康养生

粥的家常做法？

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一、红枣红薯粥材料红薯1根、红枣7个、大米1碗、白糖1小勺做法 1.准备红枣洗干净，大米洗干净，红薯； 2.红薯削皮切块，我用高压锅做的，所以红薯块大了点，也不怕不熟； 3....

6个月前 (11-07) 4 推荐养生

一日三餐吃什么好？

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和大人吃的一样就可以了,平时多吃高蛋白的。不挑食,营养全面些就可以了夏天孕妇一日三餐吃什么好？夏天孕妇营养食谱青衣素心原料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡...

6个月前 (11-07) 11 日常养生

2021几号入头伏？

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2021年的头伏是7月11号，从这一天开始分为头伏，中伏和末伏总共40天，到8月19日结束。一般入伏之后地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积...

6个月前 (11-07) 6 健康养生

立秋养生小常识立秋吃什么好

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很多人都有这样的感受：过了一夏天、瘦了一大圈。尤其对于平时体质偏弱的人来说，如果能抓住秋高气爽的好时节，好好进补一下，对身体是相当有有好处的。俗话说：“秋天补的好，冬天病不找”，就...

6个月前 (11-07) 8 健康养生

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