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做引体向上对肩周炎治疗有帮助吗？

做引体向上对肩周炎治疗有帮助吗？

谢谢，提到肩周炎，刚好我正在治疗经历中，最初左肩出现疼痛，不以为然，到后来手肩都不能抬起，稍微不注意把手向后反一下，疼得钻心，用各种膏药(包招扶他灵)和外用药水涂，都不起作用，后来...

1年前 (2022-05-21) 30 健康养生

肩周炎颈椎病患者平常应该注意哪些问题？

肩周炎颈椎病患者平常应该注意哪些问题？

肩周炎患者日常应注意以下事项: 1、要加强身体各关节活动和户外锻炼注意安全防止意外损伤。 2、注意肩关节局部保暖随气候变化随时增减衣服避免受寒受风及久居潮湿之地。 3、避免过度劳累...

1年前 (2022-05-21) 21 健康养生

神经根型颈椎病锻炼方法？

神经根型颈椎病锻炼方法？

颈椎病一般表现为颈和上肢酸痛麻木，而颈椎病一般分为四种类型:混合型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和椎基底动脉型颈椎病。当患有神经根型颈椎病时，可以使用放风筝疗法。如果你经常抬...

1年前 (2022-05-21) 34 健康养生

A颈椎间盘突出的锻炼方法？

A颈椎间盘突出的锻炼方法？

有颈椎间盘突出症的患者是可以适当进行颈椎的康复锻炼，可以游泳，打羽毛球，也可以配合颈椎保健操锻炼或者做小飞燕动作，可以放松颈部的肌肉，缓解疲劳，减轻颈椎肌肉僵硬的病情。患者还要改正...

1年前 (2022-05-21) 28 健康养生

肩周炎，拼命锻炼就会好吗？

肩周炎，拼命锻炼就会好吗？

先说个例子：我姨妈，不是大姨妈哦，是真的亲戚姨妈，去年被诊断为肩周炎，今年没听说不舒服了，据说她天天都在忍痛锻炼。我们首先得知道肩周炎是什么？在我们的外科学上，肩周炎的正统名字叫...

1年前 (2022-05-21) 24 健康养生

肩周炎不去医院怎么缓解？

肩周炎不去医院怎么缓解？

谢邀。正好老父亲去年也得了肩周炎，不过早已好了，最近稍有反复，作为医生和家属，我还是有点心得的。以前肩周炎在门诊时很常见，现在少多了，主要是人们获得医学科普知识的渠道更广了，对...

1年前 (2022-05-21) 28 健康养生

煮粥有什么小窍门吗？

煮粥有什么小窍门吗？

不知道朋友要煮什么粥，只对小米粥有点心得。虽然不喜欢小米粥，但有喜欢的，所以，可以不喝，必须会煮，还得煮好。经长期摸索，自觉比较成功。水和小米的比例是：2L（用的是带刻度的不锈钢...

1年前 (2022-05-21) 24 健康养生

颈椎间盘突出怎么治疗？

颈椎间盘突出怎么治疗？

谢邀，颈椎病的机理病理及改变谈了很多，今天论治疗一点浅学，颈椎间盘突出是颈椎长期弯曲，运动不当，损伤以及中医的风，寒，湿，气滞血瘀的邪气侵袭而造成的病因病理产物，所以治疗必须从祛除...

1年前 (2022-05-21) 26 健康养生

颈椎病肩周炎怎么办？

颈椎病肩周炎怎么办？

随着“电脑族”和“手机族”越来越多，长时间低头操作电脑和手机导致的肩周炎和颈椎病也日益增加。一般情况下来说颈椎病或者是肩周炎都会有颈部周围不适感，虽说肩周炎和颈椎病是两种不同的疾...

1年前 (2022-05-21) 26 健康养生

颈椎病、腰间盘突出做什么运动好？

颈椎病、腰间盘突出做什么运动好？

a、腹肌锻炼。也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。 b、交叉扭腰。两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰...

1年前 (2022-05-21) 23 健康养生

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