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健康养生

夏天有什么快速消暑的好妙招？

夏天有什么快速消暑的好妙招？

多吃水果、特别是西瓜? 西瓜作为夏季必备水果，含水量高，且属于凉性水果。特别是用凉水冰过的西瓜，可以达到快速解暑的效果。夏季也要多吃些水果，比如哈密瓜，梨子，苹果等，亦有消暑的功...

1年前 (2022-05-25) 25 健康养生

有没有养生的小窍门？

有没有养生的小窍门？

鼻子塞按压眉间：缓解鼻子堵塞不通，有个简单、快速的方法，就是不断用舌头推挤口腔的上部，接着用一只手指按压眉间，20秒钟以后，便能使鼻子开始通畅了。或者按压鼻子两侧的迎香穴也可以...

1年前 (2022-05-25) 22 健康养生

有哪些生活窍门让你觉得相见恨晚？

有哪些生活窍门让你觉得相见恨晚？

在生活由经常会遇到一些小麻烦不知道如何处理，由此影响了我们生活的质量，这些小麻烦往往会给生活带来诸多不便，处理起来费时费力又令人头疼。你不妨学习一些实用的生活小窍门来解决这些日常生...

1年前 (2022-05-25) 21 健康养生

猪蹄怎么煲汤好吃又简单

猪蹄怎么煲汤好吃又简单

猪蹄汤的做法大全营养大补汤猪蹄是人呢喜爱吃的食物，猪蹄的营养非常丰富，所包含的成分对人体有很大益处，猪蹄的吃法有很多，其中比较常见的就是猪蹄熬汤。那么你知道猪蹄怎么熬汤比较好喝呢...

1年前 (2022-05-25) 21 健康养生

夏天到了，有什么预防消暑降温的小妙招吗？

夏天到了，有什么预防消暑降温的小妙招吗？

1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。3、做好防...

1年前 (2022-05-25) 23 健康养生

养生糊糊怎么做

养生糊糊怎么做

蔬菜糊糊粥，健康又养胃!做法很简单,玉米面四两.用凉水和开，和成糊糊状，然后将你喜欢吃的蔬菜洗好；烧小半锅水，等水开了将玉米糊糊倒进去，不停的搅拌（防止糊糊成坨）。等糊糊快好的时候...

1年前 (2022-05-25) 17 健康养生

薏米猪蹄汤怎么做？

薏米猪蹄汤怎么做？

薏米猪蹄汤怎么做？阅读前点“关注”，才不会错过上千种食材的味道！“益生美食”天天分享不一样的食材！ “薏米猪蹄汤”有很多种做法，在小编编的家乡，添加的香料会多一些，而广东，则偏向于...

1年前 (2022-05-25) 21 健康养生

你有哪些家务小窍门？

你有哪些家务小窍门？

有一些家务活真的是我们天天都在做，但是每次做完感觉没有保持多久就会变得非常的脏，真实让人很不省心，就像刚擦过的桌子，即使天天擦但是还是容易脏，刚拖过的地板马上又落灰，刚擦过的灶台下...

1年前 (2022-05-25) 20 健康养生

杂粮煎饼的面饼糊比例怎么调啊？

杂粮煎饼的面饼糊比例怎么调啊？

煎饼是山东的一种特色美食，我们平时见到的煎饼，其实是煎饼果子，当然与天津的煎饼果子不一样，属于煎饼种类之一。为何山东煎饼，能如此深受国内大街小巷甚至国外老百姓的喜爱？个人分析有...

1年前 (2022-05-25) 39 健康养生

猪蹄怎么炖汤好吃又营养

猪蹄怎么炖汤好吃又营养

怎么炖猪蹄1、用胡萝卜清炖猪蹄主料猪蹄750克,辅料枣20克,胡萝卜100克。调料盐、味精、料酒等。先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用小刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开;...

1年前 (2022-05-25) 19 健康养生

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