健康养生
什么是健康养生？
养生，不能说进入老年后再重视起来，年青人同样要重视。我的理解就是睡眠、饮食、空气、心情、运动都要注意。睡眠要充足，饮食要荤素搭配，多吃蔬菜水果，少吃酸性食物，特别是肯德基之类的高油...
3年前 (2021-04-26) 90 健康养生
健康养生知识？
吃是人一生中不可不谈的问题，下面就从吃来说说健康养生知识：1、减少肠胃伤害 狼吞虎咽式的吃饭方式，容易导致体内积食，肠胃负担加重，减缓肠道蠕动速度。长此以往，容易因消化不良而导致...
3年前 (2021-04-26) 87 健康养生
你觉得健康和养生有什么区别？
何谓养生?所谓“养”，即保养、调养、补养之意，所谓“生”，就是生命、生存、生长之意； 养生就是保养生命的意思。“养生”属于中国传统文化范畴,养生贯穿于整个中医诊疗的三个阶段（未病、...
3年前 (2021-04-26) 95 健康养生
健康养生是什么
周老师健康新说篇，健康，健康，还是健康，健康是金，健康是智，健康是财，健康是乐，健康是福，养生是福，新世纪健康新观念，知识就是健康。大树环艺美容养生设计。1.不应常吃夜宵，会增加胃...
3年前 (2021-04-26) 82 健康养生
养生馆是干什么的
养生馆是为人们提供经络养生、健康保养、香熏SPA、美容美体、减压放松等服务项目的休闲养生场所。现代社会发病率的逐年攀生，亚健康人群的大幅增加，全社会医疗及卫生支出越来越大，呼唤着健...
3年前 (2021-04-25) 124 健康养生
如何做到健康与养生
养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类： 调神养生 精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，...
3年前 (2021-04-25) 118 健康养生
春季如何养生保健
春来的到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质？特别推出春季养生的基本常识，为你综合各类春季养生知识，让你的春天更有气息。 经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，...
3年前 (2021-04-25) 111 健康养生
健康养生的辟谷养生是什么？
中西医：便秘是万病之源。《千金要方》：“便难之人，其面多晦”。《论衡》：“欲要长生，肠中常清；欲要不死，肠无渣滓。”道家：“若要不死，肠中无屎；若要长生，小便常清”。中医说：“...
3年前 (2021-04-25) 77 健康养生
如何做到健康的养生?
我们中国的祖先们给我们留下了许许多多的健康的养生方法，说之不尽啊。总的来说，总纲领就是要顺自然的规律来养生，不能违背大自然的规律。比如自然有四季，春生、夏长、秋收、冬藏，人也要效仿...
3年前 (2021-04-25) 74 健康养生
什么是养生健康管理师
一、什么是健康管理师？一、什么是健康管理师？ 健康管理师是劳动和社会保障部在2005年底公布的第四批新职业之一, 它是指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护...
3年前 (2021-04-25) 117 健康养生
