健康养生
养生保健的相关知识
宅女养生“宅”这个概念源自日本，近两年来不断演变，已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来 说，“宅”并不意味着荒废了时间和生命，而是更善于在家中寻找生活的乐趣，满足自己对纯...
3年前 (2021-05-03) 61 健康养生
养生60个健康小常识是什么？
1、忌早起科头 “科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇...
3年前 (2021-05-03) 61 健康养生
身体健康小常识
健康四要素：一：充足的睡眠。 因为每一个时辰对应人体其中一个脏器的排毒以及恢复，就从晚上说起吧：亥时：三焦经当令 亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令，这个时候是免...
3年前 (2021-05-02) 55 健康养生
健康常识的内容
乐观——长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的。心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重要的一条。马克思说：“一...
3年前 (2021-05-02) 66 健康养生
请以“科学饮食，健康生活”为主题，写一篇文章。
饭后不宜立即干活 饭后不休息而立即干活，会影响身体健康，是不可取的。因为进餐后，胃肠道的血管扩张，流向胃肠器官的血液增多，这是有利于食物的消化和吸收的。若餐后立即干活，就会迫...
3年前 (2021-05-02) 56 健康养生
如何正确养生
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思...
3年前 (2021-05-02) 57 健康养生
养生保健的方法？
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华...
3年前 (2021-05-02) 61 健康养生
健康文稿怎么写
健康文稿怎么写，感悟文稿仅供参考： 我认识到真正的健康，不仅仅是有强壮的身体，还要具备良好的心理素质和社会适应能力。 此书告诉我，在深圳这个大家庭中，作为一个劳务工的我们，只有...
3年前 (2021-05-02) 60 健康养生
如何养生才好呢？
指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的 养生的理论均从维持人的正常状态出...
3年前 (2021-05-02) 56 健康养生
