健康养生
各种养生方法
春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,一年四季养脾胃.一.饮食方面 (1)保护脾胃，预防“脾郁”。 ①忌食生冷食物。 ②控制饭量：在坚持“饭前肠鸣、不饿不食”的基础上，提倡三餐进...
2年前 (2021-04-29) 55 健康养生
传统养生的方法
养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的方法来保养生命，使之心身健康，延年益寿。传统养生学，是指在传统医学理论的指导下，探索人体生命规律，研究防病延年的理论与方...
2年前 (2021-04-29) 60 健康养生
养生的正确方法是什么？
现在立秋了 1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 秋季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，而进食较少，当天气转凉，调补一下身体颇...
2年前 (2021-04-29) 54 健康养生
怎么养生，健康
一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机盎然。此时是人体新陈代谢旺盛的时期，皮肤毛孔开泄，而使汗液排出，通过出汗调节体温，以适应暑热的气候。夏季养生应注意的原则是： 一...
2年前 (2021-04-29) 65 健康养生
养生的方法是什么？求大神帮助
钟南山的养生理念是:人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中，心理平衡最为重要。 心理平衡——“最好的医生就是你自己” 钟南山教授表示，养生...
2年前 (2021-04-29) 67 健康养生
如何健康养生？
洒脱，是养心第一法。谦退，是保身第一法。 安静，是处事第一法。涵容，是待人第一法。 自处超然，处人蔼然。无事澄然，有事决然。 得意淡然，失意泰然。有才而性缓，定属大才。 有勇而气和...
2年前 (2021-04-29) 57 健康养生
养生的方法是什么
首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便...
2年前 (2021-04-29) 57 健康养生
健康养生班会开场白和结束语
开场白： 主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属 于自己的“成熟与长大的脸”。 主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩...
2年前 (2021-04-29) 92 健康养生
我想做健康、养生的行业，请前辈来指点！ （不是保健品，现在市场太饱和了，不是美容院，都是为推销产品
参照保险行业“成功=时间+专业+情感”的经验，强化与目标客户的沟通技巧，一要尊重客户，让客户有良好的感觉，以便开展营销；二要学会倾听客户的真实状况和想法，即使是对于养生的负面声音也...
2年前 (2021-04-29) 60 健康养生
