健康养生
健康养生包括哪些方面?怎么才能摆脱亚健康?
人们常将养生保健活动称为“养生之道”或“养生之术”。“道”指法则、原则；“术”则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。 中国传统的“延年益寿”之法称为“卫生”、“养生...
2年前 (2021-05-04) 65 健康养生
健康教育知识讲座
生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。 紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。 胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠...
2年前 (2021-05-04) 58 健康养生
如何养生来保持健康
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”...
2年前 (2021-05-03) 63 健康养生
孔令谦教女性如何养生【中医健康养生讲座系列01】
孔令谦女性养生说到女性养生要杜绝八字：忧思忿怒，形寒饮冷。这篇孔令谦女性养生是整理版，平安健康网中医频道对于孔令谦说到女性养生的一些问题做了更深入的解读。在孔令谦《会吃才健康》中说...
2年前 (2021-05-03) 75 健康养生
卫生与健康都包括哪些内容?
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会...
2年前 (2021-05-03) 87 健康养生
健康小知识
裴爱蒂健康小知识网http://www.peid.net/1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜...
2年前 (2021-05-03) 59 健康养生
健康常识讲座听后感
去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:诓菜市场韭健康知识讲座观后感 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。一起来看看健康知识讲座观后感，仅供大家参考！谢...
2年前 (2021-05-03) 51 健康养生
营养与健康的知识。
中医讲百“食药同源”，这四个字告诉我们，从人类开始张嘴的那天起，营养学就已经诞生了，毫无疑问，医学也是从那一刻问世的，因为食物也是药物。 说起营养与健康的关系就要先说我们人是什么...
2年前 (2021-05-03) 61 健康养生
